второй опыт

sila11 · Сообщение **sila11** » Вс янв 13, 2008 7:55 pm

если будешь деку, суст и метан..тогда гонада и кломид нуна

а если будешь аминокислоты,полиненасыщенные жиры и протеин с креатином,тогда не нужно!!!!!1

PiT · Сообщение **PiT** » Вс янв 13, 2008 10:59 pm

Знающие люди подскажите как мне быть с провироном,гонадой и кломидом,оставить как есть или ...?
почитай тут про гонаду и кломид
http://www.sportfarma.ru/forum/viewtopic.php?t=274

Я перед тем ,как тут в очередной раз что то запостить,изучал и штудировал форум около года

.И в принципе много чего узнал и почерпнул для себя.И в итоги сделал вывод,а вывод был таков, что будет зимой курс (суст250+дека200)/нед*6 в котором нет и не будет митана,так вот по курсу я получил ответ от Шалобана.И была к нему схема с кломидом,гонадой и провироном и она там нужна.мне интересно верна ли схема. Вот

PiT · Сообщение **PiT** » Вс янв 13, 2008 11:01 pm

Ну вот перенервничал чуток и Шалабана назвал Шалобаном.Прости.

Spartak-VRN · Сообщение **Spartak-VRN** » Вс янв 13, 2008 11:17 pm

так если ты получил ответ от Шалабана...и там была приведена схема по приёму гонады, кломида....думаю он знает что говорит ебта.....нахуя же ты тогда ещё раз спрашиваешь

PiT · Сообщение **PiT** » Пн янв 14, 2008 12:44 am

так если ты получил ответ от Шалабана...и там была приведена схема по приёму гонады, кломида....думаю он знает что говорит ебта.....нахуя же ты тогда ещё раз спрашиваешь

Наверное не такой опытный как ты...

Spartak-VRN · Сообщение **Spartak-VRN** » Пн янв 14, 2008 10:21 am

причём тут я то?....я про Шалабана сказал!

Шалабан · Сообщение **Шалабан** » Вт янв 15, 2008 3:08 am

Ну вот перенервничал чуток и Шалабана назвал Шалобаном.Прости.

не прощу

PiT · Сообщение **PiT** » Вт янв 15, 2008 12:29 pm

Ну вот перенервничал чуток и Шалабана назвал Шалобаном.Прости.
не прощу

Жаль,а может тогда подскажешь,провирон нужно с 1-ой нед или можно с 3-й.

Шалабан · Сообщение **Шалабан** » Вт янв 15, 2008 4:31 pm

Ну вот перенервничал чуток и Шалабана назвал Шалобаном.Прости.
не прощу
Жаль,а может тогда подскажешь,провирон нужно с 1-ой нед или можно с 3-й.

Да ваще не надо пока ничего

PiT · Сообщение **PiT** » Ср янв 16, 2008 1:05 am

Спасибо

Anadrey · Сообщение **Anadrey** » Чт янв 17, 2008 10:02 pm

Не имеет смысла начинать новую тему - посему задаю вопрос знающим здесь:

На мою просьбу составить 2-ой курс тренер(МС 25лет) составил на мой взгляд несколько странную схему. 1-ый курс был взят с этого сайта. Прошу ваши комменты!???

Собственно курс:

Метан Станаза Дека Гонад
1 10мг
2 15мг
3 20мг 600мг
4 25мг 600мг
5 30мг 600мг
6 30мг 600мг
7 25мг 600мг
8 20мг 600мг
9 15мг 3000ед
10 10мг 3000ед
11 3000ед
12 3000ед
13 600мг
14 600мг
15 600мг
16 600мг
--------------------------------------------

Я читаю СФ уже как год, и привык к совсем иным методам построения курсов, конечно х\з.
Я ему втираю что мол так и сяк дека с загрузкой будет лучшеи вроде как метан лучше со второй нед деки(конечно я не спец) мол метан горкой нах не надо. Он не понимает ни х..я, объясняет мне это всё тем что мол нельзя организм сразу метаном хуячить+на гонаде ох..но растёт сила и вообще гонад анаболик не ебаца какой итд
Настоятельно рекомендует деку колоть 3 раза в нед по 200(???)а не за раз

Вобщем остаёца тупо ждать от вас коменты ибо я потерялся......

Anadrey · Сообщение **Anadrey** » Чт янв 17, 2008 10:09 pm

Неудачно запостил

Вот так думаю правильней

-------Метан-Станаза-Дека---Гонад
1-------10мг
2-------15мг
3-------20мг------------600мг
4-------25мг----------- 600мг
5-------30мг----------- 600мг
6----------------30мг-- 600мг
7----------------25мг---600мг
8----------------20мг---600мг
9----------------15мг----------3000ед
10---------------10мг----------3000ед
11------------------------------3000ед
12------------------------------3000ед
13-----------------------600мг
14-----------------------600мг
15-----------------------600мг
16-----------------------600мг
---------------------------------------------

XXXL · Сообщение **XXXL** » Чт янв 17, 2008 10:42 pm

Неудачно запостил
Вот так думаю правильней

-------Метан-Станаза-Дека---Гонад
1-------10мг
2-------15мг
3-------20мг------------600мг
4-------25мг----------- 600мг
5-------30мг----------- 600мг
6----------------30мг-- 600мг
7----------------25мг---600мг
8----------------20мг---600мг
9----------------15мг----------3000ед
10---------------10мг----------3000ед
11------------------------------3000ед
12------------------------------3000ед
13-----------------------600мг
14-----------------------600мг
15-----------------------600мг
16-----------------------600мг
---------------------------------------------

курс говно-в песду такого тренера...

STEELRONIN · Сообщение **STEELRONIN** » Чт янв 17, 2008 11:03 pm

Может есть в нем глубинный смысл какой то...но я не вижу иво...

Anadrey · Сообщение **Anadrey** » Пт янв 18, 2008 7:38 am

Дааа........
Ладно бы хрен с горками да и на станазу можно перейти, но нах..я в конце опять дека???
Ну и как следствие вопрос: чо делать?