Курс на сухую массу, подскажите....
Добавлено: Пт май 11, 2007 1:54 am
Приветствую всех форумчан!!!!
Для начала расскажу свои данные:
Возраст 26лет рост 188см вес 102кг стаж 14 лет с перерывами....
Курсил 3-4 раза за все время. Последний раз был курс 3 месяца назад, турик по 50мг в день, вини по 1ампуле через день, продолжительностью в 1,5 мес. Цель оного курса было удержание массы на безуглеводке, цель достигнута, жира немного, потерял 15 кг и в талии 20 см, в бицепсе потерял всего 0,5 см!!!
В июне хочу замутить новый курс по набору сухой массы, без задержек воды и т.д. Пусть набор бедет кг 3-5, но зато качественной массы.
Два препа уже прикупил, Ретик и Турик, понравилься мне последний...
Посоветуйте что можно еще добавить...
Курс продлиться стандартно 12 недель....
Спасибо. Принимайте в ряды!!!
Для начала расскажу свои данные:
Возраст 26лет рост 188см вес 102кг стаж 14 лет с перерывами....
Курсил 3-4 раза за все время. Последний раз был курс 3 месяца назад, турик по 50мг в день, вини по 1ампуле через день, продолжительностью в 1,5 мес. Цель оного курса было удержание массы на безуглеводке, цель достигнута, жира немного, потерял 15 кг и в талии 20 см, в бицепсе потерял всего 0,5 см!!!
В июне хочу замутить новый курс по набору сухой массы, без задержек воды и т.д. Пусть набор бедет кг 3-5, но зато качественной массы.
Два препа уже прикупил, Ретик и Турик, понравилься мне последний...
Посоветуйте что можно еще добавить...
Курс продлиться стандартно 12 недель....
Спасибо. Принимайте в ряды!!!