SportPharma

Предлагаю поделиться советами, кто как справляется с охрененно быстрым метаболизмом.Дело в том, что питание,тренировки и курсы у таких людей должны сильно отличаться от обычных.Я, например незнаю уже что делать.На курсе 400 деки, 500 омны, 40 метана, +манинил+7 приёмов пищи+3 приёма прот или аминок,всё это втечении 8 недель я набрал с 80 до 90, потом был вынужденый перерыв и скинул до 75!Теперь пытаюсь снова набрать.Вообще я лифтёр,но щас решил массу набирать.
P.S.Скокаб не ел всегда сухой.Хочу быть толстым,лучше скину потом если чо (для меня не проблема).

Предлагаю поделиться советами, кто как справляется с охрененно быстрым метаболизмом.Дело в том, что питание,тренировки и курсы у таких людей должны сильно отличаться от обычных.Я, например незнаю уже что делать.На курсе 400 деки, 500 омны, 40 метана, +манинил+7 приёмов пищи+3 приёма прот или аминок,всё это втечении 8 недель я набрал с 80 до 90, потом был вынужденый перерыв и скинул до 75!Теперь пытаюсь снова набрать.Вообще я лифтёр,но щас решил массу набирать.
P.S.Скокаб не ел всегда сухой.Хочу быть толстым,лучше скину потом если чо (для меня не проблема).

С таким большим кол-вом приемов пищи ты только разгоняешь свой и без того быстрый метаболизм
Чтобы немного замедлить метаболизм, питаться нужно реже(разумно реже...конечно не 1-2 раза в день ) и бОльшими порциями...

Да,и по поводу фармы...андрогены должны использоваться по минимуму,т.к. они тоже способствуют ускорению метаболизма...т.е. преимущество отдавать анаболикам

Инс попробуй...Ровно в 2 раза больше пайки влезет...

Инс попробуй...Ровно в 2 раза больше пайки влезет...

Так у него и так манинил в связке.

ага....манинил +инсулин= коктейль молотова.....это тот случай когда 1+1 =3 лучша ненадо:)

Ну да, согласен со всем выше сказ.А чо насчёт чего-нибудь из медецины.Вот есть средства разгоняющие метаболизм, а замедляющие?Ну например В5 хотя это конечно мало эффективно, но всёже.Кстати он раньше был дешёвый, а щас импортный и стоит хрен знает скока.

.....попробуй инс. пользовать между курсами,потеря веса значительно уменьшится.

Помоему это часто связано с активной щитовидкой, врядли это можно изменить безопасным для себя способом. Лучше чаще и больше кушать и все - думаю ожирение тебе в любом случае не грозит:) Может только в возрастом замедлится обмен и будешь думать о жирке)

В каждый прот. коктейль добавь по 3 стол. ложки оливкового масла - + 1000 ккал. Если этого не хватит - попробуй по 4 ложки - + 1200 ккал. Итд. Оливковое масло можешь заменить на ореховое - по вкусу.

1000ккал это примерно 120г масла, не думаю, что в 3 ложках стока будет, а вообще идея интересная. Ааа, кажись впилил, ты имеешь ввиду всего 1000 за день, ежели к примеру три раза пить? Тогда пожалуй да.

Да, спасибо,была такая идея.А я не блевану с такого микса?

Лана,буду ждать когда постарею,а щитовидку,действительно лучше не трогать

Я лично могу хоть что-то набрать ТОЛЬКО при достаточно большом количестве жиров (не только растительных) в рационе.

Можно попробовать дрочить перестать...хотя я бы так не смог...