Крепатура, поясница, вопрос

[Defender]

Столкнулся с этой херней 2 недели назад.
Последний подход в приседе немогу выложиться нормально.
Забиваюся мышцы махом чуть ли не на разогревочных сетах. БЛиииин.
Читал поиск ...вижу что сталкивались ..решения не нашел ...видимо одно точно есть , НО на присед забивать не хочу ..жаба душит ...

и еще какая то боль под левой лопаткой ближе к позвоночнику ...счас полегче (диклофеннак+бен ГЕЙ )...но тожк непонятно от какого упражнения ..ладно херня..главное че с поясницей делать ?

[McL]

Андройены не юзать

[Ультиматум]

Андройены не юзать

Тоже самое хотел написать, но не стал

[sergeio]

Андройены не юзать

а по-подробнее можно... почему не юзать?

[XXXL]

Дык и от метана тоже столбы иногда так забиваются,шопесдец...

[Гомеопат]

Андройены не юзать

а по-подробнее можно... почему не юзать?

гиперстимуляция нервной системы адрогенами, а стало быть, и гипертонус мышц на таком фоне - обычное дело
тут помогут транки и миорелаксанты в вечернее время

[Defender]

Андройены не юзать

а по-подробнее можно... почему не юзать?

гиперстимуляция нервной системы адрогенами, а стало быть, и гипертонус мышц на таком фоне - обычное дело
тут помогут транки и миорелаксанты в вечернее время

Спасибо , но я на курсе дека+метан.....
Роман можно подробнее про миорелаксанты и транки ..тупо конкретные названия ...кажется было нечто похожее на прошлом курсе болд+метан ...но не в пояснице а ИМЕННО под лопаткой ...меня эта боль уже неделью сцука мучает

[XXXL]

Defender
Боль под лопаткой-это может быть мышцу потянул...Есть там мелкие мышцы,которые поднимают лопатку кверху и вращатели...Их довольно легко затравмировать.Потом болят так,что вздохнуть трудно...Отдых тут лучшее средство...

[Faust]

Очень похоже на остеохондроз шейно-грудного отдела, такие же симптомы были.

[Максимус]

да кстати, у меня и сейчас иногда колит под лопаткой... диагноз смещение 3,4 диска, шейный остеохондроз, к мануальному сходи

[Defender]

Defender
Боль под лопаткой-это может быть мышцу потянул...Есть там мелкие мышцы,которые поднимают лопатку кверху и вращатели...Их довольно легко затравмировать.Потом болят так,что вздохнуть трудно...Отдых тут лучшее средство...

Вот точно , мелкая так гадина там ..жена ее насчупывает ..типа как "шишка" грит..короче в тонусе ахерном....когда руку подниму не чувствую ...опущу ..сразу ноет.. отдых - согласен конечно с тобой....блин еще 6 недель курса ((( ...и ноет оно только на курсе ...метан может давать такой тонус? Про смещения - не те веса у меня , техника нормальная...про остеохондроз грудного - в точку есть такое гавно (( дык у кого его нет ? )) Короче помажу еще конечно ...но походу надо еще и на инжекты деклофена переходить ..вот что думаеццо + В12 ..

[Defender]

Очень похоже на остеохондроз шейно-грудного отдела, такие же симптомы были.

у меня реально шея длинная ))) не жЫрафа конечно ..но красивая такая бугага..)) знаешь когда шеей люди щелкают - вот про меня ..поэтому завел правило - жесткая разминка + разогрев гелем типа бенгей или еще каким нть ядерным ..проблемы с шеей и цервиками исчезли ...

[Defender]

Бля не в тему но РЖАЛ реально ,.....особенно белочка нах...звиняте еслиф баян http://crazyrussian.com/00/entry_1986.php?w=test_no2

[Гомеопат]

Андройены не юзать

а по-подробнее можно... почему не юзать?

гиперстимуляция нервной системы адрогенами, а стало быть, и гипертонус мышц на таком фоне - обычное дело
тут помогут транки и миорелаксанты в вечернее время

Спасибо , но я на курсе дека+метан.....
Роман можно подробнее про миорелаксанты и транки ..тупо конкретные названия ...кажется было нечто похожее на прошлом курсе болд+метан ...но не в пояснице а ИМЕННО под лопаткой ...меня эта боль уже неделью сцука мучает

не оффтопить - это не среьезно
препараты - мезапам и мидокалм

[Defender]

угу , я понял.
но кажись без рецепта это чудо фармацевтической индустрии купить не представляется возможным.