SportPharma

Народ купил в аптеке рибоксин стоит копейки кто его принимал .Говорят надо его до тренировки пить по 1.5-3 гр он переносит кислород чтоли .Я еще толком с ним не разобрался может кто принимал подскажет есть от него хоть какойто эффект или это все лабуда.

пей перед едой, запивая водичкой( так, вроде, в инструкции и написано )

хуже по любому не будет

Кислород он не переносит, это не гемеглобин.
Если ты просто тягаешь железо, то пить его бессмыслено.
Смысл в нем появляется, когда седрце много работает на чсс>180.

2Timy
Уважаемый.. ты меня извино конечно... я так, одним глазом глянул темы которые ты начинал... большая часть из них вдоль и поперек перетерты на нашем и не только форумах... потрудитесь воспользоваться поиском, а не создавать одни и те же темы по сто раз.. пожалейте остальных форумчан.. не, я конечно понимаю, стоит привлеч внимание модераторов, дабы тебя добавили в форум.. но. .не таким же способом...
Короче, поиском пользуйся....

Народ купил в аптеке рибоксин стоит копейки кто его принимал .Говорят надо его до тренировки пить по 1.5-3 гр он переносит кислород чтоли .Я еще толком с ним не разобрался может кто принимал подскажет есть от него хоть какойто эффект или это все лабуда.

Правильно сказали - для сердечка его юзать! Только ты внатуре 3 грамма-то не заглоти, а тому, кто сказал - в хрюсло с левой ноги

Принимать его лучше как написано в анотации (по максимуму)...
кроме небольшого бодрячка ничего он не дает.
если добавить калия оротат, В6, В12, В1 метионин и глютамин, то возможно будет толк

по 2 грамма юзал..не, нах.. особого эффекта не ощущал.. так что не мой преп.. больше дозы брать не хочу.. нах..просто не мой..

Анаболический эффект от рибоксина нулевой. Но легкий бодрячёк от него чувствуется, да и тренировки по легче идут. Максимальный дозняк 2.5 гр. Принимать перед едой.
У меня знакомый его жрал между курсами с калия оротатом, аминками, кленбутеролом и витаминками говорил перло (если прибавку в 3 кг можно назвать прухой?). Выходило правда больше 20 табов в день всякой гадости.

Летом поприседайте и потяните, потом будете оценивать рибоксин.

Летом поприседайте и потяните, потом будете оценивать рибоксин.

В точку...Особенно если рабочие веса за 200 кг...

Timy
Ты вот что-заканчивай флудить...За неумение пользоваться поиском может обломиться командировка на родину Йузы...

Разберем по костям :

1. "Говорят надо его до тренировки пить по 1.5-3 гр он переносит кислород чтоли .Я еще толком с ним не разобрался может кто принимал подскажет есть от него хоть какойто эффект или это все лабуда."
2. "хуже по любому не будет"
3. "Если ты просто тягаешь железо, то пить его бессмыслено"
4. "кроме небольшого бодрячка ничего он не дает. если добавить калия оротат, В6, В12, В1 метионин и глютамин, то возможно будет толк"
5. "Анаболический эффект от рибоксина нулевой. Но легкий бодрячёк от него чувствуется, да и тренировки по легче идут. Максимальный дозняк 2.5 гр. Принимать перед едой. У меня знакомый его жрал между курсами с калия оротатом, аминками, кленбутеролом и витаминками говорил перло (если прибавку в 3 кг можно назвать прухой?)"

Хлопцы, я вот почитал, прослезился... а вас не удивляет, что пультом от телевизора нельзя отстрелить яйца соседскому коту ? Я так понимаю, что рибоксин тоже, значить, для других целей придумывали... Он же на метан почти не похож, метан белый, а рибоксин желтый.

Он же на метан почти не похож, метан белый, а рибоксин желтый.

Так-с, чую легкий наезд.
Ну давай разберемся, что такое рибоксин - цитата из аннотации -

Является производным пурина. Инозин можно рассматривать в качестве предшественника АТФ. Оказывает анаболическое действие. Активизирует метаболизм миокарда. Инозин повышает активность ряда ферментов цикла Кребса, стимулирует синтез нуклеотидов. Тормозит процесс деструкции сарколеммы ишемизированных кардиомиоцитов и обеспечивает внутриклеточный транспорт энергии. За счет улучшения микроциркуляции препарат уменьшает размер зоны некроза и ишемии миокарда.

Прием рибоксина дает увеличение содержания АТФ в тканях. Сразу же замечу, что на концентрацию АТФ так же влияет и количество глюкзы, креатинфосфата и кислотность в МВ. Падение концентрации АТФ в мышечном волокне приводит к повреждению миофибрилл и вызывает последующую их гиперплазию в фазе отдыха. А это и есть цель силового тренинга! Разве не так? А вот теперь получается довольно интересно, что в базовые микроциклы прием всех препаратов АТФ и КрФ приводит к замедления процесса роста миофибрилл. Но с другой стороны прием этих препаратов в предсоревновательный период даст прирост силы и выносливости за счет улучшения процессов энергообеспечения.

Теперь рассмотрим лося-лыжника в предсоревновательном периоде, когда идут раскатки и прикидки к стартам. Когда сердцу приходится постоянно работать на чсс под 200 ударов. В этот момент недостаток атф или любого в-ва участвующего в его ресинтезе в миокарде приведет к фатальным последствиям.

Я понятно ответил, почему прием рибоксина бесполезен и даже вреден при тренинге ориентированном на набор массы и силы?

Народ извините конечно ,может эта тема уже была но на этом форуме я ее неувидел.
А насчет инозина я вычетал Дориан Ятс советует принимать его до тренировки и сам принимает постоянно ,мне кажется врятли он говно рекламировать будет,может я и неправ.

Так-с, чую легкий наезд.
Ну давай разберемся, что такое рибоксин - цитата из аннотации -

Является производным пурина. Инозин можно рассматривать в качестве предшественника АТФ. Оказывает анаболическое действие. Активизирует метаболизм миокарда. Инозин повышает активность ряда ферментов цикла Кребса, стимулирует синтез нуклеотидов. Тормозит процесс деструкции сарколеммы ишемизированных кардиомиоцитов и обеспечивает внутриклеточный транспорт энергии. За счет улучшения микроциркуляции препарат уменьшает размер зоны некроза и ишемии миокарда.

Прием рибоксина дает увеличение содержания АТФ в тканях. Сразу же замечу, что на концентрацию АТФ так же влияет и количество глюкзы, креатинфосфата и кислотность в МВ. Падение концентрации АТФ в мышечном волокне приводит к повреждению миофибрилл и вызывает последующую их гиперплазию в фазе отдыха. А это и есть цель силового тренинга! Разве не так? А вот теперь получается довольно интересно, что в базовые микроциклы прием всех препаратов АТФ и КрФ приводит к замедления процесса роста миофибрилл. Но с другой стороны прием этих препаратов в предсоревновательный период даст прирост силы и выносливости за счет улучшения процессов энергообеспечения.

Теперь рассмотрим лося-лыжника в предсоревновательном периоде, когда идут раскатки и прикидки к стартам. Когда сердцу приходится постоянно работать на чсс под 200 ударов. В этот момент недостаток атф или любого в-ва участвующего в его ресинтезе в миокарде приведет к фатальным последствиям.

Я понятно ответил, почему прием рибоксина бесполезен и даже вреден при тренинге ориентированном на набор массы и силы?

Угу... давай, давай... телегу поперед лошади запрягать. Ты не задумывался над тем, что на определенном уровне нагрузок ограничение в выносливости есть явление более вредное, чем какие-то теоретические выкладки ? Почему ты считаешь, что рибоксин способен кардинально заблокировать распад АТФ ? Эдак можно вмандячить глюкагон с молочной кислотой и изящно и непринужденно пожать 250 через пару недель.