Страница 1 из 2
курс на силу
Добавлено: Чт мар 16, 2006 9:48 pm
Petrovich Sergei
здравствуйте уважаемие форумчане!
хочу провести свой первий курс.
о себе: возрост 23, рост 178, вес 88-92, силовие 200/150/200 без экипировки.
в молодости виполнил кмс по самбо, сейчас занимаюсь лифтингом( 3 года) чисто для себя. уже селий год результат не растет:((
тренеровки, отдих, питание изменить немогу, жизнь не позволяет;((
цель курса:
1.увеличить силовие показатели
2.макс сохранить силовие после курса
3.если масса нарастет- хорошо, если нет- тоже хорошо
философия курса: ненавреди себе( нехотелось би использовать что-то более серьезное чем дека или метан )
цена препоратов значения не играет.
после того как и прочитал достаточно статей о стероидах мой вибор остановился на таких препоратах как:Оксандролон, Винстрол,
Примоболан. но потом я начал ползать по форумам и о чудо, эти препи. почти никого не цепляют??? A цепляет всех дека+метан.

)
уважаемие знатоки, внимание вопрос: какие препорати вибрать для моего первого курса силовой направленности???(я непротив метана+деки но мне все же кажеться что ето курс на массу а не на силу)
P.S. зарание прошу прощение за ошибри в написании т.к. пишу на русском языке впервие за 3 года.
Добавлено: Чт мар 16, 2006 10:09 pm
Garic
Препы силовиков основные тесто,метан и окси...
Сделай для начала либо просто метан,либо тесто поколи

Добавлено: Пт мар 17, 2006 12:09 am
Petrovich Sergei
спасибо за ответ Garic
с тесто и окси хочу повременить т.к. 1 курс
метан без сомнения преп хороший, одно то что его називают хлебом штангистов говорит о целесообразности пременения его как препората для увеличения силових показателей, но меня настораживает то что Оксандролон, Винстрол, Примоболан практически никто не использовал как первий препорат в силу их дороговизни.
меня би устроили и небольшие прибавки к моему макс.
я рассуждаю так:
1)достижение своего природного максимума (100%)
2) использовние слабих АС(Оксандролон, Винстрол, Примоболан) дадут прибавку скажем в 10% т.е.100%+10%=110%
3)использование АС средней сили( метан, дека, тест) действия дадут прибавку еще в 15% т.е. 100%+10%+15%= 125%
4)использование сильних АС( окси) дадут прибавку еще в 20% т.е 100%+10%+15%+20%= 145%
Т.Е.помойму логичнее начать со слабих АС, т.к. конечный результат будет выше, но это только помоему, а практики и знаний о преминении АС у меня 0, поетому и цена моей логике 0.
Добавлено: Пт мар 17, 2006 8:30 am
CP
Дык, раньше никогда не курсил ?
Добавлено: Пт мар 17, 2006 9:43 am
Petrovich Sergei
так в первом же сообсчени написано цетирую"хочу провести свой первий курс";))
Добавлено: Пт мар 17, 2006 10:21 am
Diman-pl
На первый лифтерский курс я бы посоветовал взять один Станабол.
Курс строго связать с тренировочной схемой, т.е. длинна курса и дозировки должны зависеть от тренировочного плана.
Дозировки должны калебатся от 20 до 40мг в день.
Длинна курса где-то от 8 до 12 недель.
Что-то типа такого 20-20-25-25-30-30-35-35-40-40-40-40 вот курс на 12 недель.
Так же очень хорошая связка Метан+Станабол, только тогда дозировки поменьше.
Добавлено: Пт мар 17, 2006 11:28 am
xumuk
метан+станаза
мет 10-20 мг
станаз 30-50 мг
Добавлено: Пт мар 17, 2006 11:50 am
Maxi
Не надо изобретать велосипед дружище.
Твой первый курс: Метан на 5-6 недель 30-40мг/день.
Добавлено: Пт мар 17, 2006 1:48 pm
ertt
винстрол+метан
Добавлено: Пт мар 17, 2006 1:49 pm
Maugli
Я бы тебе тест посоветовал, 500мг в неделю!
Добавлено: Пт мар 17, 2006 3:28 pm
XXXL
На первый лифтерский курс я бы посоветовал взять один Станабол.
Ага...И назвать курс "Прощайте связки"...Тесто нужно полюбому...
Добавлено: Пт мар 17, 2006 4:05 pm
АСКЕТ
Хули тут изобрететь то ,тесто от 500/нед + метан от 30/день,станаза+метан ,как сказал XXXL пизда суставам и связкам,вся мутота навроде примы,оксандролона и т.п. нахуй не нужна покамест
Добавлено: Пт мар 17, 2006 5:34 pm
Diman-pl
На первый лифтерский курс я бы посоветовал взять один Станабол.
Ага...И назвать курс "Прощайте связки"...Тесто нужно полюбому...
Не от таких дозировок.
Я не один такой курс провел и проблем небыло, тьфу тьфу тьфу

Добавлено: Пт мар 17, 2006 8:04 pm
XXXL
На первый лифтерский курс я бы посоветовал взять один Станабол.
Ага...И назвать курс "Прощайте связки"...Тесто нужно полюбому...
Не от таких дозировок.
Я не один такой курс провел и проблем небыло, тьфу тьфу тьфу

И ты считаешь,что исходя из этого можно любого подсадить на стазу?

Добавлено: Пт мар 17, 2006 8:34 pm
Diman-pl
На первый лифтерский курс я бы посоветовал взять один Станабол.
Ага...И назвать курс "Прощайте связки"...Тесто нужно полюбому...
Не от таких дозировок.
Я не один такой курс провел и проблем небыло, тьфу тьфу тьфу

И ты считаешь,что исходя из этого можно любого подсадить на стазу?

А ты считаешь что в дозировке не превосходящей 50мг/день точно убъешь связки?