курс на силу

Здесь могут оставить свое первое сообщение только что зарегистрированные посетители
Petrovich Sergei
Новичок
Новичок
Сообщения:4
Зарегистрирован:Чт мар 16, 2006 4:18 pm
курс на силу

Сообщение Petrovich Sergei » Чт мар 16, 2006 9:48 pm

здравствуйте уважаемие форумчане!
хочу провести свой первий курс.
о себе: возрост 23, рост 178, вес 88-92, силовие 200/150/200 без экипировки.
в молодости виполнил кмс по самбо, сейчас занимаюсь лифтингом( 3 года) чисто для себя. уже селий год результат не растет:((
тренеровки, отдих, питание изменить немогу, жизнь не позволяет;((
цель курса:
1.увеличить силовие показатели
2.макс сохранить силовие после курса
3.если масса нарастет- хорошо, если нет- тоже хорошо
философия курса: ненавреди себе( нехотелось би использовать что-то более серьезное чем дека или метан )
цена препоратов значения не играет.
после того как и прочитал достаточно статей о стероидах мой вибор остановился на таких препоратах как:Оксандролон, Винстрол,
Примоболан. но потом я начал ползать по форумам и о чудо, эти препи. почти никого не цепляют??? A цепляет всех дека+метан.;))
уважаемие знатоки, внимание вопрос: какие препорати вибрать для моего первого курса силовой направленности???(я непротив метана+деки но мне все же кажеться что ето курс на массу а не на силу)
P.S. зарание прошу прощение за ошибри в написании т.к. пишу на русском языке впервие за 3 года.

Аватара пользователя
Garic
Новичок
Новичок
Сообщения:71
Зарегистрирован:Вс дек 05, 2004 3:57 pm

Сообщение Garic » Чт мар 16, 2006 10:09 pm

Препы силовиков основные тесто,метан и окси...
Сделай для начала либо просто метан,либо тесто поколи :wink:

Petrovich Sergei
Новичок
Новичок
Сообщения:4
Зарегистрирован:Чт мар 16, 2006 4:18 pm

Сообщение Petrovich Sergei » Пт мар 17, 2006 12:09 am

спасибо за ответ Garic
с тесто и окси хочу повременить т.к. 1 курс
метан без сомнения преп хороший, одно то что его називают хлебом штангистов говорит о целесообразности пременения его как препората для увеличения силових показателей, но меня настораживает то что Оксандролон, Винстрол, Примоболан практически никто не использовал как первий препорат в силу их дороговизни.
меня би устроили и небольшие прибавки к моему макс.
я рассуждаю так:
1)достижение своего природного максимума (100%)
2) использовние слабих АС(Оксандролон, Винстрол, Примоболан) дадут прибавку скажем в 10% т.е.100%+10%=110%
3)использование АС средней сили( метан, дека, тест) действия дадут прибавку еще в 15% т.е. 100%+10%+15%= 125%
4)использование сильних АС( окси) дадут прибавку еще в 20% т.е 100%+10%+15%+20%= 145%
Т.Е.помойму логичнее начать со слабих АС, т.к. конечный результат будет выше, но это только помоему, а практики и знаний о преминении АС у меня 0, поетому и цена моей логике 0.

Аватара пользователя
CP
Участник форума
Участник форума
Сообщения:103
Зарегистрирован:Ср окт 27, 2004 3:35 pm

Сообщение CP » Пт мар 17, 2006 8:30 am

Дык, раньше никогда не курсил ?

Petrovich Sergei
Новичок
Новичок
Сообщения:4
Зарегистрирован:Чт мар 16, 2006 4:18 pm

Сообщение Petrovich Sergei » Пт мар 17, 2006 9:43 am

так в первом же сообсчени написано цетирую"хочу провести свой первий курс";))

Аватара пользователя
Diman-pl
Участник форума
Участник форума
Сообщения:167
Зарегистрирован:Ср дек 01, 2004 11:50 pm
Откуда:Москва

Сообщение Diman-pl » Пт мар 17, 2006 10:21 am

На первый лифтерский курс я бы посоветовал взять один Станабол.
Курс строго связать с тренировочной схемой, т.е. длинна курса и дозировки должны зависеть от тренировочного плана.
Дозировки должны калебатся от 20 до 40мг в день.
Длинна курса где-то от 8 до 12 недель.
Что-то типа такого 20-20-25-25-30-30-35-35-40-40-40-40 вот курс на 12 недель.
Так же очень хорошая связка Метан+Станабол, только тогда дозировки поменьше.

xumuk
Новичок
Новичок
Сообщения:99
Зарегистрирован:Сб май 14, 2005 6:59 am
Откуда:Таганрог

Сообщение xumuk » Пт мар 17, 2006 11:28 am

метан+станаза
мет 10-20 мг
станаз 30-50 мг

Аватара пользователя
Maxi
Участник форума
Участник форума
Сообщения:174
Зарегистрирован:Вс окт 30, 2005 7:03 pm
Откуда:Москва

Сообщение Maxi » Пт мар 17, 2006 11:50 am

Не надо изобретать велосипед дружище.
Твой первый курс: Метан на 5-6 недель 30-40мг/день.

ertt
Новичок
Новичок
Сообщения:68
Зарегистрирован:Пн фев 27, 2006 1:35 pm

Сообщение ertt » Пт мар 17, 2006 1:48 pm

винстрол+метан

Maugli
Новичок
Новичок
Сообщения:27
Зарегистрирован:Пт мар 10, 2006 9:51 pm

Сообщение Maugli » Пт мар 17, 2006 1:49 pm

Я бы тебе тест посоветовал, 500мг в неделю!

Аватара пользователя
XXXL
Модератор
Модератор
Сообщения:2708
Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am

Сообщение XXXL » Пт мар 17, 2006 3:28 pm

На первый лифтерский курс я бы посоветовал взять один Станабол.
Ага...И назвать курс "Прощайте связки"...Тесто нужно полюбому...

Аватара пользователя
АСКЕТ
Экстремал
Экстремал
Сообщения:985
Зарегистрирован:Чт сен 09, 2004 12:06 am
Откуда:Северодвинск

Сообщение АСКЕТ » Пт мар 17, 2006 4:05 pm

Хули тут изобрететь то ,тесто от 500/нед + метан от 30/день,станаза+метан ,как сказал XXXL пизда суставам и связкам,вся мутота навроде примы,оксандролона и т.п. нахуй не нужна покамест

Аватара пользователя
Diman-pl
Участник форума
Участник форума
Сообщения:167
Зарегистрирован:Ср дек 01, 2004 11:50 pm
Откуда:Москва

Сообщение Diman-pl » Пт мар 17, 2006 5:34 pm

На первый лифтерский курс я бы посоветовал взять один Станабол.
Ага...И назвать курс "Прощайте связки"...Тесто нужно полюбому...
Не от таких дозировок.
Я не один такой курс провел и проблем небыло, тьфу тьфу тьфу :wink:

Аватара пользователя
XXXL
Модератор
Модератор
Сообщения:2708
Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am

Сообщение XXXL » Пт мар 17, 2006 8:04 pm

На первый лифтерский курс я бы посоветовал взять один Станабол.
Ага...И назвать курс "Прощайте связки"...Тесто нужно полюбому...
Не от таких дозировок.
Я не один такой курс провел и проблем небыло, тьфу тьфу тьфу :wink:
И ты считаешь,что исходя из этого можно любого подсадить на стазу? :?:

Аватара пользователя
Diman-pl
Участник форума
Участник форума
Сообщения:167
Зарегистрирован:Ср дек 01, 2004 11:50 pm
Откуда:Москва

Сообщение Diman-pl » Пт мар 17, 2006 8:34 pm

На первый лифтерский курс я бы посоветовал взять один Станабол.
Ага...И назвать курс "Прощайте связки"...Тесто нужно полюбому...
Не от таких дозировок.
Я не один такой курс провел и проблем небыло, тьфу тьфу тьфу :wink:
И ты считаешь,что исходя из этого можно любого подсадить на стазу? :?:
А ты считаешь что в дозировке не превосходящей 50мг/день точно убъешь связки?

Закрыто