я конечно хз, но имха по лигике если делать маленький перерыв то это только все усугубит...курс из одного метана:
1 месяц:
10 дней--по 3 таб.
5 дней отдых от метана
10 дней --по 4 таб.
2,3,4,5 и др. прибавлять по 1 таб каждые 10 дней пока
недойёшь до 1 таб на 10 кг веса затем месяц перерыв.
после цикл повторяется.
как кто думает стоит ли заморачиваться этим курсом если цель является строительство ММ(с минимумом жира)
Для метана рост мышц на теле(скелетных мышц) - не основное назначение для приема, поэтому - однозначно НЕТ!курс из одного метана:
1 месяц:
10 дней--по 3 таб.
5 дней отдых от метана
10 дней --по 4 таб.
2,3,4,5 и др. прибавлять по 1 таб каждые 10 дней пока
недойёшь до 1 таб на 10 кг веса затем месяц перерыв.
после цикл повторяется.
как кто думает стоит ли заморачиваться этим курсом если цель является строительство ММ(с минимумом жира)
Этож кто тебе так подсказал? Эдак если чел весит 100кг, то ьи жрать ему надо 10 табов в день? Да и еще через месяц этот цикл повторяется. Копи в таком случае деньги на донорскую печень.курс из одного метана:
1 месяц:
10 дней--по 3 таб.
5 дней отдых от метана
10 дней --по 4 таб.
2,3,4,5 и др. прибавлять по 1 таб каждые 10 дней пока
недойёшь до 1 таб на 10 кг веса затем месяц перерыв.
после цикл повторяется.
как кто думает стоит ли заморачиваться этим курсом если цель является строительство ММ(с минимумом жира)
Блэк, не зная даже такого, сидеть тебе в гостевой до седых волосЭтож кто тебе так подсказал? Эдак если чел весит 100кг, то ьи жрать ему надо 10 табов в день? Да и еще через месяц этот цикл повторяется. Копи в таком случае деньги на донорскую печень.курс из одного метана:
1 месяц:
10 дней--по 3 таб.
5 дней отдых от метана
10 дней --по 4 таб.
2,3,4,5 и др. прибавлять по 1 таб каждые 10 дней пока
недойёшь до 1 таб на 10 кг веса затем месяц перерыв.
после цикл повторяется.
как кто думает стоит ли заморачиваться этим курсом если цель является строительство ММ(с минимумом жира)
Думаю и пробовать не стоит. Согласен с Гапеном- для силовухи можно было бы,но на массу не прокатит. Наберёшь водички и сольёшь её-это того не стоит.Добавь других витаминок и составь курс по нормальному.курс из одного метана:
1 месяц:
10 дней--по 3 таб.
5 дней отдых от метана
10 дней --по 4 таб.
2,3,4,5 и др. прибавлять по 1 таб каждые 10 дней пока
недойёшь до 1 таб на 10 кг веса затем месяц перерыв.
после цикл повторяется.
как кто думает стоит ли заморачиваться этим курсом если цель является строительство ММ(с минимумом жира)
Самый главный принцип в употреблении метандростенолона — это то, что максимальная доза составляет одну таблетку в день на десять килограммов собственного веса. Значит, при весе 80 кг ваша максимальная доза составляет 8 таблеток в день. Но этого максимума она достигает в последние недели тренировочного цикла. А начинать необходимо в средних и тяжелых категориях с трех штук в день, а в легких — с двух штук в день. Десять дней вы едите метандростенолон, потом пять дней перерыв. Добавляете одну таблетку к предыдущей дозе и едите еще десять дней, и снова пять дней перерыв. И так добавляете к предыдущей дозе по одной таблетке, пока не достигнете максимума. И повторяете максимальную дозу по десять дней с пятидневными перерывами столько раз, сколько потребуется до окончания цикла. Затем один месяц отдыха от "химии" и опять повторяете курс. Курс приема метандростенолона повторяется столько раз, сколько раз вы будете выполнять цикл тренировок. Схематично это будет выглядеть так, к примеру, для атлета с собственным весом 80 кг:если память не изменяет, то это Муравьевская схемка под им же созданную систему, и описанную в брошюре "Паурлифтинг...."
По твоему получаеться что можно делать 3 курса метана в год и набирать 15 кг чистой массы ???? Блин, а я вот весной курсец делал и после него из 10кг слил 4,я то думал почему ж так много ушло,а оказываеться ответ прост- я помимо метахи ещё другие витаминки хавал.А надо было ТОЛЬКО метан есть и 5 кг чистых были бы моия думаю арахисом ты себе быстрей посадишь печень
я провожу курсы на одном метане , набор не большой редко превышает 5 кг , так и ничего не уходит ,какой был такой остался
вот только схема приема не подходит
