Всем штангистам сюда!

Povarila · Сообщение **Povarila** » Сб июл 16, 2005 6:34 pm

Всем штангистам привет! Подскажите чё принимать в подготовительный период и в период соревнований, за сколько бросать?

Враг · Сообщение **Враг** » Сб июл 16, 2005 10:28 pm

http://www.sportfarma.ru/forum/viewtopic.php?t=2105

Ahill · Сообщение **Ahill** » Вт июл 19, 2005 9:14 pm

На счет спрашивть-согласен, спрашивай по существу. Или вес набрать или силу (вес наберешь-скорость потеряешь). Что кушать? - все тоже только не долго 1,5-2 месяца а за 5-7 дней до местных стартов все отставить, так как крепак в мыщцах такой, что в рывке потеряешь точность(гибкость появляется а сила то никуда не уйдет). Ну а в основном все зависит от интенсивности тренировок.

Да и советы тоже дело такое, все-таки знающий тренер намного лучше!

Povarila · Сообщение **Povarila** » Пт июл 29, 2005 10:07 am

Мне 15 лет, разряд МС. Тут вот взяли меня на Чемпионат Азии который будет в городе Ташкенте. Короче, мне посоветовали тайский станобол (станазолол), говорят что он за 10-15 дней весь выходит. И ёще на счёт Экдистена, это стоит принимать или нет?

АСКЕТ · Сообщение **АСКЕТ** » Пт июл 29, 2005 4:09 pm

Развод это
пока не объявится где когда и все остальное...........развод
ТА всеж таки не лифтинг,тут технику не один год ставят,видал я одаренных но чтобы в 15,поцелую в ступни если ошибаюсь

Povarila · Сообщение **Povarila** » Сб июл 30, 2005 8:56 am

Я начал занимться с 8 лет. МС поднял в категории 56кг. И это не развод.
Азия будет проходить примерно 25-30 августа.

Povarila · Сообщение **Povarila** » Сб июл 30, 2005 8:58 am

И еще. МС это не разряд, а звание.
А когда соревнования? Я что-то не в курсе. Надо в зале появиться Если что, я тебе дам один мэйл. Пообщаешься с пацаном, который тоже поедет на Азию (если она действительно скоро). Вот и посмотрим разводишь или нет!

Слышь Гапен, напишика чё там за е-маил. Интересно пообщатся.

Sem · Сообщение **Sem** » Вт авг 02, 2005 4:00 pm

Развод это
пока не объявится где когда и все остальное...........развод
ТА всеж таки не лифтинг,тут технику не один год ставят,видал я одаренных но чтобы в 15,поцелую в ступни если ошибаюсь

Я лично знаю парня который в 10 или 11 лет стал МС при том что он не химичил,так как пахан ему запретил! Еще у него есть брат МС поднял около 14 лет. Звать их Альберт и Руслан Саяховы соответственно, а не химичили они по-тому, что пахан им говорил придет время будете!