Страница 1 из 1
помогите расписать курсы на лето
Добавлено: Пн май 16, 2005 12:36 pm
Пашка Корчагин
Господа
помогите расписать курс на лето..
интересуют несколько коротких курсов по 3-4 недели .. если сие конечно возможно и целесообразно...
о себе
стаж 2 года
рост 190
вес 87
приседания-140
тяга 120
жим 105
Добавлено: Пн май 16, 2005 12:46 pm
Poison
Добавлено: Пн май 16, 2005 1:12 pm
Faust
Курс на лето:
1. Пиво
2. Деффки
3. Рок-н-ролл.
Все три месяца по самочувствию.
Добавлено: Пн май 16, 2005 2:20 pm
Пашка Корчагин
Курс на лето:
1. Пиво
2. Деффки
3. Рок-н-ролл.
Все три месяца по самочувствию.
Отличный курс. Рекомендую
По теме. На 3-4 недели нецелесообразно, ИМХО, лучше 5-6 недель курс на коротких препах+4недели отдых(отдых можно меньше или больше, зависит от амбиций). Из андрогенов я бы использовал только проп или вообще адрогены летом бы не ставил. Вместо деки фенил. Т.е. препы от которых не залет (хотя некоторых от фенила заливает). ИМХО, летом лучше всего легкие анаболические курсы. Кстати, ты цель не написал, хотя смею предположить, что это масса. В принципе летом на массу пахать можно, но нужно ли?
спасибо.. а можна расписать более подробно Док?))
цельне маса... сейчас мне важнее силовые показатели...
Добавлено: Пн май 16, 2005 4:02 pm
Пашка Корчагин
Курс на лето:
1. Пиво
2. Деффки
3. Рок-н-ролл.
Все три месяца по самочувствию.
Отличный курс. Рекомендую
По теме. На 3-4 недели нецелесообразно, ИМХО, лучше 5-6 недель курс на коротких препах+4недели отдых(отдых можно меньше или больше, зависит от амбиций). Из андрогенов я бы использовал только проп или вообще адрогены летом бы не ставил. Вместо деки фенил. Т.е. препы от которых не залет (хотя некоторых от фенила заливает). ИМХО, летом лучше всего легкие анаболические курсы. Кстати, ты цель не написал, хотя смею предположить, что это масса. В принципе летом на массу пахать можно, но нужно ли?
спасибо.. а можна расписать более подробно Док?))
цельне маса... сейчас мне важнее силовые показатели...
Более подробно можно, только после того, как напишешь предыдущие курсы, любимые препараты и в связи с последними событиями препы, которые можешь достать!
более подробно о предыдущих курсах, если это можна назвать курсом.. скорее опыт примениния АС
делал один пробный курс анабал плюс ретаболил
анабол 1-2-3-3-2-2-1
ретаболил 100 в неделю
достать могу в принципе все...
Добавлено: Пн май 16, 2005 8:33 pm
Alexei
ЭТО ИЗ ЛИЧНОЙ ПРАКТИКИ
АНАБОЛ 3,4,5,6,6,5,4,3
ЭНАНТАТ 200,200,500,500,200,200
ОТ ЭТОГО КУРСИКА Я НАБРАЛ 10КГ. МАССЫ + 57.5КГ. В ЖИМЕ
ПРИЭТОМ НИСКОЛЬКО НЕЗАПЛЫЛ ЖИРОМ
Добавлено: Пн май 16, 2005 9:04 pm
Valet
ЭТО ИЗ ЛИЧНОЙ ПРАКТИКИ
АНАБОЛ 3,4,5,6,6,5,4,3
ЭНАНТАТ 200,200,500,500,200,200
ОТ ЭТОГО КУРСИКА Я НАБРАЛ 10КГ. МАССЫ + 57.5КГ. В ЖИМЕ
ПРИЭТОМ НИСКОЛЬКО НЕЗАПЛЫЛ ЖИРОМ
А вообще жиром заплываешь?
Добавлено: Пн май 16, 2005 11:17 pm
АСКЕТ
ЭТО ИЗ ЛИЧНОЙ ПРАКТИКИ
АНАБОЛ 3,4,5,6,6,5,4,3
ЭНАНТАТ 200,200,500,500,200,200
ОТ ЭТОГО КУРСИКА Я НАБРАЛ 10КГ. МАССЫ + 57.5КГ. В ЖИМЕ
ПРИЭТОМ НИСКОЛЬКО НЕЗАПЛЫЛ ЖИРОМ
Мужики,вы пожалуйста объявляйте сколько было сколько стало,а не пустые прибавки пишите.Рост,вес был вес стал.Жим,был стал.Иначе не стоит пустозвонить.
Добавлено: Вт май 17, 2005 9:00 am
Alexei
ЖИРОМ НИКОГДА НЕ ЗАПЛЫВАЛ МОЖЕТ БЫТЬ ИЗ-ЗА ТОГО ЧТО ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ КУРСА ГЛОТАЮ КЛЕНБУТЕРОЛ
А НА СЧЁТ ПОКАЗАТЕЛЕЙ : ДО КУРСА ВЕСИЛ 88 КГ ПОСЛЕ 98 КГ.
ЖИМ БЫЛ 180 КГ. ПОСЛЕ 237.5 КГ.
Добавлено: Вт май 17, 2005 9:43 am
Alexei
НА АВАТАРЕ ТО НЕ Я, НЕ ХОЧУ СВЕТИТЬ СВОЮ РЯХУ
А ТАК МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ПО ЖИМУ С КУБКА РОССИИ 2004
КОТОРЫЕ БЫЛИ В Г. ВОЛЖСКОМ
www.wpc-wpo.ru/protocols КАТЕГОРИЯ ДО 90 КГ. С РЕЗУЛЬТАТОМ 200 КГ. САМЫЙ ПЕРВЫЙ В ТАБЛИЦЕ
ЭТОТ РЕЗУЛЬТАТ ДО ВЫШЕУКАЗАННОГО КУРСА
