Страница 1 из 2
Не знаю с чего начать. Please help!
Добавлено: Пн окт 04, 2004 8:03 pm
l057.Angel
Hi ppl
Порекомендуйте плиз стероид для первого курса.
Занимаюсь я недолго, рабочий вес в жиме лежа - всего 70, рука 34, при собственном весе 64 (рост 168). По поводу генетики: у отца была рука 42, хороший рельеф, хотя он в зал ходил нерегулярно и стероиды никогда не использовал.
За 1 курс я хотел бы в итоге набрать около 8-10кг сухой массы + минимальный откат (пусть даже чуть меньше наберу). Хочу найти эффективный стероид в табах (кстати, что вы думаете об оксандролоне - подойдет?), тк колоться нет возможности - мать не понимает всего этого - она считает всех, кто употребляет фарму наркоманами =( А без палева не знаю как замутить - уколы ставить не умею

Со здоровьем вроде как проблем нет, но особо нарушать гормональный баланс не хочется, тем более постоянно "сидеть на игле" желания нет. (А вот желание постоянно тренироваться - огромное:))
Уже много чего прочитал в инете по этой теме, но все же полного ответа не нашел. Решил обратиться за помошью к знающим людям.
Заранее благодарю
Добавлено: Вт окт 05, 2004 2:22 am
Testosteron
Жратва 6-7 раз в день, тренировки 2-3 раза в неделю, база. Все что тебе нужно сейчас. Не заморачивай себя и людей.
Добавлено: Вт окт 05, 2004 7:38 am
l057.Angel
Жратва 6-7 раз в день, тренировки 2-3 раза в неделю, база. Все что тебе нужно сейчас.
Это уже есть. А вот роста почти нет

Поэтому и зашел сюда...
P.S. Я не хочу все и сразу, те хорошие мышцы за минимум времени, но я хочу видеть прогресс, чтобы росли и веса и мышцы...
Добавлено: Вт окт 05, 2004 10:07 am
Гомеопат
Жратва 6-7 раз в день, тренировки 2-3 раза в неделю, база. Все что тебе нужно сейчас.
Это уже есть. А вот роста почти нет

Поэтому и зашел сюда...
P.S. Я не хочу все и сразу, те хорошие мышцы за минимум времени, но я хочу видеть прогресс, чтобы росли и веса и мышцы...
Сложный случай

- придется тебе писать, что и когда ешь, как занимаешься, сколько и с кем

спишь - а по другому подсказать никак не получиться.
Добавлено: Вт окт 05, 2004 11:01 am
HotDog
Сложный случай

- придется тебе писать, что и когда ешь, как занимаешься, сколько и с кем

спишь - а по другому подсказать никак не получиться.
Ага, и еще не забыть написать, сколько лет
Добавлено: Вт окт 05, 2004 11:08 am
l057.Angel
1. Ем раз 6 в день: каша, яйца, мясо, курица, рыба, творог, молоко и т.д. Учеба у меня 3 раза в неделю и рядом с хатой, те проблем с перерывами в еде нет:)
2. Занимаюсь 4 раза: ноги/грудь/спина/руки. Начинал с двух раз. Роста не было совсем:( Перешел на 3 (грудь+трицепс/спина+бицепс/ноги+плечи). Уже лучше. Восстанавливаюсь быстро, стал больше есть, спать и заниматься 4 раза, пошло дело

Но медленно

А хотел бы добится результатов.
3. Сплю часов 9-10 в сутки.
Добавлено: Вт окт 05, 2004 11:19 am
Faust
1. Ем раз 6 в день: каша, яйца, мясо, курица, рыба, творог, молоко и т.д. Учеба у меня 3 раза в неделю и рядом с хатой, те проблем с перерывами в еде нет:)
2. Занимаюсь 4 раза: ноги/грудь/спина/руки. Начинал с двух раз. Роста не было совсем:( Перешел на 3 (грудь+трицепс/спина+бицепс/ноги+плечи). Уже лучше. Восстанавливаюсь быстро, стал больше есть, спать и заниматься 4 раза, пошло дело

Но медленно

А хотел бы добится результатов.
3. Сплю часов 9-10 в сутки.
Лучше медленно, но верно, - в твоем случае. Все нормалек, повышай по-малеху веса, не форсируй. Ты за год наберешь силы и массы больше намного, чем если будешь заниматься всякой херней, искать новые супер методики и дергаться по вопросам выбора курсов. Рановато еще. Набери фундамент, вот раза в два вырастут рабочие веса и тогда поэкспериментируешь с химией при желании.
Добавлено: Вт окт 05, 2004 1:54 pm
Шалабан
Если прёт захимичиться, то забей на всех и всё и захимичься по-нормальному! Но запомни - обратной дороги нет!

Начнешь с анавара, но все равно рано или поздно придешь к андролику!
Добавлено: Вт окт 05, 2004 3:12 pm
виктор-древо
Если прёт захимичиться, то забей на всех и всё и захимичься по-нормальному! Но запомни - обратной дороги нет!

Начнешь с анавара, но все равно рано или поздно придешь к андролику!
Истина... Я тоде когда-то думал, что хуй к тестостерону ближайшие три года притронусь. Притронулся

Добавлено: Вс окт 10, 2004 4:50 pm
Valimut
Возьми метана с декой попробуй для начала
Добавлено: Вс окт 10, 2004 6:51 pm
l057.Angel
Возьми метана с декой попробуй для начала
Колоться к сожалению пока нет возможности

Добавлено: Вс окт 10, 2004 8:01 pm
Грех
Кого ты слушаешь ?! Безумец... Да они тут все сумашедшие. Не колись ни в коем случае. Ты хоть знаешь к чему хочешь прикоснуться ? Ты посмотри на местную публику - Рет практически без печени, у него лицо желтое и он раз в полгода лежит, прогоняя кровь через угольные фильтры, Тестостерон недавно операцию перенес, оттяпали 150 граммов мышечной ткани на руке (доброкачественная опухоль), у Мэдмакса поджелудочная крякнула (он сумашедший, ник недаром выбрал), вынужден ставить по 80-100 единиц инсулина (диабетики ставят по 6-12, сравни !), у Шалабана давление такое, что он иногда забывает как вообще без постороней помощи укол сделать. Ты думаешь все эти разговоры про гонадотропины и кломиды просто так ? Как бы не так. У все проблемы, простата как гнилое яблоко, вот и обсуждают без конца про количество таблеток да сколько гонадотропина колоть, чтобы "торкнуло".
Про себя не пишу, тоже похвастаться нечем. Я изуродовал себя на всю жизнь одной ампулой ретаболила.
Думай !
Добавлено: Вс окт 10, 2004 8:30 pm
Testosteron

Грех, твои посты нужно просто коллекционировать, и потом в отдельный форум помещать, так сказать в музей! Чтоб будущим поколениям всегда было чего в напутствие почитать!

Добавлено: Вс окт 10, 2004 8:51 pm
forces
Если прёт захимичиться, то забей на всех и всё и захимичься по-нормальному! Но запомни - обратной дороги нет!

Начнешь с анавара, но все равно рано или поздно придешь к андролику!
гы, истину глаголишь

Добавлено: Пн окт 11, 2004 1:36 am
snovaEugene
to l057.Angel
чем дольше занемаешся без химии тем лучше потом динамика роста на ней родимой ; дабы самого себя успокоить просто помни каждая тренеровка сейчас несёт свой вклад в будушее