Endurance

Triath · Сообщение **Triath** » Ср июл 28, 2004 7:35 pm

Привет!
Есть ли у кого опыт с курсами для выносливости? Я много чего читал в плане химии, но не смог найти корректировки для работы выносливость. О себе: сейчас хочу составить 4-й курс. До этого был Вини, Анабол, Дека и Метан. Сейчас собираюсь засодить себе тесто, дианабол, деку и ГР.
1-4 дианабол 40мг
1-14 Тест Енантат 500мг
1-13 Дека 400мг
1-18 Джин 8ЕД
Тренируюсь 30 часов в неделю. 75% это аеробные нагрузки,15% анаеробные и 10% работа с железом. Жру каждые 2 часа, 5000-6000кал.
Стаж тренировок 15 лет.

XXXL · Сообщение **XXXL** » Пн авг 30, 2004 2:56 am

Скажи мне,а чем тебе работа с железом не анаэробная нагрузка?Разве что ты работаешь с железом неведомыми мне особо изощреными способами

?И что ты подразумеваешь под выносливостью?Ведь она бывает разная-и силовая,и сердечно-сосудистая,и мышечная.И каждый тип выносливости тренируется по разному(в этом у меня есть немалый опыт).И потом,зачем ты оставляешь долгоиграющие эфиры до конца курса?

Сообщение **Testosteron** » Пн авг 30, 2004 11:05 am

XXXL, этого мудака я забанил еще пару недель назад, когда узнал, что он посылал неадекватные ЛС нашим участникам. Гнать походу он умеет, но он не из нашей темы.

XXXL · Сообщение **XXXL** » Пн авг 30, 2004 12:48 pm

Я так и подумал