прошу совета для составления курса второго

Здесь могут оставить свое первое сообщение только что зарегистрированные посетители
Аватара пользователя
nadoello
Новичок
Новичок
Сообщения:42
Зарегистрирован:Пн сен 24, 2007 8:01 am

Сообщение nadoello » Вт окт 09, 2007 10:08 am

фотку скину, но только завтра., после курсе и не фоткался да и вообще их мало. а так, что надо.. массу! в планах довести себя до 100 и поддерживать форму с помощь небольших курсов пару раз в год.
помоги другому и другой поможет тебе

Аватара пользователя
RIDDICK
Завсегдатай аццкий
Завсегдатай аццкий
Сообщения:1834
Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
Откуда:нипомню

Сообщение RIDDICK » Ср окт 10, 2007 1:17 am

надо.. массу! в планах довести себя до 100 и поддерживать форму с помощь небольших курсов пару раз в год.
:lol:
русские кибарги-нисдаюцца

Аватара пользователя
nadoello
Новичок
Новичок
Сообщения:42
Зарегистрирован:Пн сен 24, 2007 8:01 am

Сообщение nadoello » Ср окт 10, 2007 8:33 am

c фотой откладыается до пятницы - не фоткнулся вчера в зале.

RIDDICK
а, что смешного??
помоги другому и другой поможет тебе

Аватара пользователя
sergeisokol
Хоккеист
Хоккеист
Сообщения:834
Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
Откуда:tallinn

Сообщение sergeisokol » Ср окт 10, 2007 10:40 am

c фотой откладыается до пятницы - не фоткнулся вчера в зале.

RIDDICK
а, что смешного??
твои мечты смешные))))

Аватара пользователя
nadoello
Новичок
Новичок
Сообщения:42
Зарегистрирован:Пн сен 24, 2007 8:01 am

Сообщение nadoello » Ср окт 10, 2007 10:44 am

ничего смешного не вижу. не такая это недостижимая цель :wink: как кажется некоторым. :idea:
помоги другому и другой поможет тебе

Аватара пользователя
Максимус
Участник форума
Участник форума
Сообщения:506
Зарегистрирован:Пт май 13, 2005 1:48 pm
Откуда:х.з

Сообщение Максимус » Ср окт 10, 2007 12:19 pm

ничего смешного не вижу. не такая это недостижимая цель :wink: как кажется некоторым. :idea:
ну тогда удачи тебе, весить 100 кг и держать этот вес всего 2 небольшими курсами в год :lol: :lol: :lol:
просто Макс)

Аватара пользователя
omna
Участник форума
Участник форума
Сообщения:922
Зарегистрирован:Вт окт 31, 2006 1:57 pm
Откуда:Германия

Сообщение omna » Ср окт 10, 2007 1:07 pm

не такая это недостижимая цель :wink: как кажется некоторым. :idea:
а ты откуда знаешь??? :shock: уже добился чтоли???

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Die Tat unterscheidet das Ziel vom Traum.
http://fitwelt.com

Аватара пользователя
nadoello
Новичок
Новичок
Сообщения:42
Зарегистрирован:Пн сен 24, 2007 8:01 am

Сообщение nadoello » Ср окт 10, 2007 1:43 pm

нет пока не добился, я 87 вешу. а знаю, потому, что 100кг это не экстримальная масса тела. а по комплекции я дрищом не был никогда.(только после травмы задрищавил из-за того, что в карсетах почти год ходил (мышцы атрофировались) и сам набрал 12 кило (без курсов) после такой вот му-йни.
з.ы. НАДЕЖДА - умирает последней :P
помоги другому и другой поможет тебе

Аватара пользователя
XXXL
Модератор
Модератор
Сообщения:2708
Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am

Сообщение XXXL » Ср окт 10, 2007 1:47 pm

Смешно то,что ты собираешься вымученные тобой 100 кг поддерживать парой курсов в год...смешно что ты установил эту планку в кг,а о объемах и внешнем виде не упомянул(100 кг-то разные бывают)...а смешнее всего,что ты мураш,а это судьба... :lol:

Аватара пользователя
nadoello
Новичок
Новичок
Сообщения:42
Зарегистрирован:Пн сен 24, 2007 8:01 am

Сообщение nadoello » Ср окт 10, 2007 2:19 pm

смеется тот, кто смеется последний :lol:
помоги другому и другой поможет тебе

Аватара пользователя
nadoello
Новичок
Новичок
Сообщения:42
Зарегистрирован:Пн сен 24, 2007 8:01 am

Сообщение nadoello » Ср окт 10, 2007 2:25 pm

возможно про 100кг и не в полном объеме высказался. может ошибся про пару курсов для поддержки, так поправьте, объясните почему, если конечно есть, что сказать. Но засирать, кричать всякий не нужный стеб и т д это не мужская черта это вообще никакая черта харектера. :?
помоги другому и другой поможет тебе

Аватара пользователя
XXXL
Модератор
Модератор
Сообщения:2708
Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am

Сообщение XXXL » Ср окт 10, 2007 2:41 pm

возможно про 100кг и не в полном объеме высказался. может ошибся про пару курсов для поддержки, так поправьте, объясните почему, если конечно есть, что сказать. Но засирать, кричать всякий не нужный стеб и т д это не мужская черта это вообще никакая черта харектера. :?
ДружоГ,никто тебе ничего разжевывать не будет,на форуме все есть,когда вопросы будут по существу-тебе ответят,а пока учи матчасть. :evil:
Тебя еще никто не засирал,но продолжай в том же духе,и глядишь повезет... 8)

Аватара пользователя
nadoello
Новичок
Новичок
Сообщения:42
Зарегистрирован:Пн сен 24, 2007 8:01 am

Сообщение nadoello » Ср окт 10, 2007 2:55 pm

".а смешнее всего,что ты мураш,а это судьба... " - - - - "Тебя еще никто не засирал"
XXXL XXXL
мне это не приснилось.
помоги другому и другой поможет тебе

Аватара пользователя
Faust
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения:1195
Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 8:32 am
Откуда:Москва, Красногорск

Сообщение Faust » Ср окт 10, 2007 4:00 pm

".а смешнее всего,что ты мураш,а это судьба... " - - - - "Тебя еще никто не засирал"
XXXL XXXL
мне это не приснилось.
натрави на Большого Эля сваего пса, я тебе дам иво адресок

Аватара пользователя
sergeisokol
Хоккеист
Хоккеист
Сообщения:834
Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
Откуда:tallinn

Сообщение sergeisokol » Ср окт 10, 2007 10:46 pm

блять еще один!мужчина с изобретением велосипеда !!!
цука да тут многие отдадут за то ,чтоб 2 маленькими курсами в год потдержать
набраное!!!
ты идиот!!!а не мужик!!!!
учи мат часть!!!!

Закрыто