max навсегда, если еще и не зная что такое гейнерА фера идет в баню!!! Минимум на пару днейЯ удивлюсь, если после этого будут какие-нибудь ответы, а не подъёбки.А что такое гейнер и где его взять и на скоко он вреден и на скоко может поколечить моё и так некудышное здаровье...???
Fera, тебе не суда, а для начала зайди и читай (лучше изучай) здесь: http://gymonline.ru
Очень толстая тетинька ест один раз в день булку с молоком на ночь. Когда не выдерживат целый день голодать. Она постоянно хочет есть но терпи и только вечером не выдержав наедается. Она старается худеть но у нее ничего не выходит. Ей говоря надо меньше есть, а она отвечает я и так ничего не ем. Так почему она не худеет?да жру я нормально.. всеравно не помогает...
я бы даже химии поел бы немного, если знал бы какую
Ну если гейнером дать по башке посильней то может и покалечить.А что такое гейнер и где его взять и на скоко он вреден и на скоко может поколечить моё и так некудышное здаровье...???Какой глибенкламид, какой инсулин? 2-3 порции гейнера в дополнение к обычному питанию это все что ему нужно. Зачем лекарственный экстремизм
мой молодой и неразумный товарисч,в общении с малознакомыми людьми будьте особенно внимательны и осмотрительны в своих выражениях,и тогда может быть твое тщедушное бухенвальдское тельце проживет чуть дольше.да пошёл ты...топик ацтой
аффтар выпей йаду
да ну...мой молодой и неразумный товарисч,в общении с малознакомыми людьми будьте особенно внимательны и осмотрительны в своих выражениях,и тогда может быть твое тщедушное бухенвальдское тельце проживет чуть дольше.да пошёл ты...топик ацтой
аффтар выпей йаду
....хотя видимо ненадолго,так что все же лучше выпей яду,не мучайся так.
Я сам до 18 лет весил 52 кг при росте 168. Начал ходить в тренажерку и есть протеин, после года тренировок (правда непостоянных, но все же...) начал химичить по маленьку, маленькими курсами (это был сначала отечественный метан, а всего курсов было 3, по полтора месяца примерно). Вощем занимался не постоянно, но даже учитывая это я в 22 года весил 75 кг (рост 170). Так что занимайся сначала без химии, масса и так будет расти хорошо, а потом можеш и похемичить, если желание будет. Занимайся, ешь протеин вощем...Может кто нибудь может подсказать, как дистрофику набрать вес, хотябы до 70 кг...
Какие нибудь препараты пожрать или ещё что нибудь, я в этом деле не секу, вот решил узнать у профессионалов.
Нужно что нибудь такое, чтобы набрать вес и он сохранился. Т.е. не хавать постоянно химию.
