Как бы восстановиться?

собес · Сообщение **собес** » Пн мар 19, 2007 10:03 pm

А я бы посоветовал ещё не пренебрегать апотекой.То есть 10-20 дней после болезни(а особенно весной) пропить курсом: калия оротат, рибоксин, элеутерокок,прополис с пыльцой или просто мёд, креатин, и ,если задница свободна от инъекций химки,то витамины поставь. Меня всегда эти препы выручали.
Удачи.

madmaks · Сообщение **madmaks** » Пн мар 19, 2007 10:19 pm

Я после гриппа как отпускает еще неделю отдыхаю , мотор он дороже . По химле дозу коротких уменьшаю раза в 2 длинные убираю , потом 1 тренировка 50 % от максимума всё мясо прогоняю , еще 2-3 дня отдых и на рабочие веса в принципе все всегда пучком главное в зал не ломится раньше времени , когда сердце подсадил весной думал все кранты пол года в нормальный ритм возвращялся .

Ret · Сообщение **Ret** » Ср мар 21, 2007 3:25 am

теперь с нафтизином ходишь?

Отривин выручает время от времени...