Бывает, что настроение целый день хреновое, а сходишь в трен. зал и всё класно, и жена довольна. У меня на всё пока сил хватает (а мне уже 33) Подольше бы так было
А когда на курс сажусь, вообще хоть круглые сутки качайся, трахайся да спаррингуй. Но думаю так себе только наврежу. Так что приходится себя сдерживать. А вообще лучший отдых - это смена деятельности. 