Планирую всего 1г болда на весь месяц (фитнес типа

у мене когда с маслом проблы были, я имел тоже 1гр Болда и усе, а курсить хотелось, аж зубья сводило, я пошел в гастроном взял омны и инса, болд размазал по 100 раз через 3 дняХочу провести 4недельный курс болд+метан с загрузкой.
Планирую всего 1г болда на весь месяц (фитнес типа) Посоветуйте схему загрузки.
2-3г в неделю это загрузкаХочу провести 4недельный курс болд+метан с загрузкой.
Планирую всего 1г болда на весь месяц (фитнес типа) Посоветуйте схему загрузки.
Ну и ебани его по 200 в день , в первую неделю , как паз за 5 дней поставишь.Хочу провести 4недельный курс болд+метан с загрузкой.
Планирую всего 1г болда на весь месяц (фитнес типа) Посоветуйте схему загрузки.