помогите расписать курсы на лето

[Пашка Корчагин]

Господа
помогите расписать курс на лето..
интересуют несколько коротких курсов по 3-4 недели .. если сие конечно возможно и целесообразно...

о себе
стаж 2 года
рост 190
вес 87
приседания-140
тяга 120
жим 105

[Poison]

В связи с грустными событиями последних дней,хотя точнее сказать уже недель,мой курс щас будет состоять следующим образом :
ЧТО НАЙДУ ТО И СЪЕМ !!!!!

[Faust]

Курс на лето:

1. Пиво

2. Деффки

3. Рок-н-ролл.

Все три месяца по самочувствию.

[Пашка Корчагин]

Курс на лето:

1. Пиво

2. Деффки

3. Рок-н-ролл.

Все три месяца по самочувствию.

Отличный курс. Рекомендую
По теме. На 3-4 недели нецелесообразно, ИМХО, лучше 5-6 недель курс на коротких препах+4недели отдых(отдых можно меньше или больше, зависит от амбиций). Из андрогенов я бы использовал только проп или вообще адрогены летом бы не ставил. Вместо деки фенил. Т.е. препы от которых не залет (хотя некоторых от фенила заливает). ИМХО, летом лучше всего легкие анаболические курсы. Кстати, ты цель не написал, хотя смею предположить, что это масса. В принципе летом на массу пахать можно, но нужно ли?

спасибо.. а можна расписать более подробно Док?))
цельне маса... сейчас мне важнее силовые показатели...

[Пашка Корчагин]

Курс на лето:

1. Пиво

2. Деффки

3. Рок-н-ролл.

Все три месяца по самочувствию.

Отличный курс. Рекомендую
По теме. На 3-4 недели нецелесообразно, ИМХО, лучше 5-6 недель курс на коротких препах+4недели отдых(отдых можно меньше или больше, зависит от амбиций). Из андрогенов я бы использовал только проп или вообще адрогены летом бы не ставил. Вместо деки фенил. Т.е. препы от которых не залет (хотя некоторых от фенила заливает). ИМХО, летом лучше всего легкие анаболические курсы. Кстати, ты цель не написал, хотя смею предположить, что это масса. В принципе летом на массу пахать можно, но нужно ли?

спасибо.. а можна расписать более подробно Док?))
цельне маса... сейчас мне важнее силовые показатели...

Более подробно можно, только после того, как напишешь предыдущие курсы, любимые препараты и в связи с последними событиями препы, которые можешь достать!

более подробно о предыдущих курсах, если это можна назвать курсом.. скорее опыт примениния АС

делал один пробный курс анабал плюс ретаболил
анабол 1-2-3-3-2-2-1
ретаболил 100 в неделю

достать могу в принципе все...

[Alexei]

ЭТО ИЗ ЛИЧНОЙ ПРАКТИКИ

АНАБОЛ 3,4,5,6,6,5,4,3
ЭНАНТАТ 200,200,500,500,200,200

ОТ ЭТОГО КУРСИКА Я НАБРАЛ 10КГ. МАССЫ + 57.5КГ. В ЖИМЕ

ПРИЭТОМ НИСКОЛЬКО НЕЗАПЛЫЛ ЖИРОМ

[Valet]

ЭТО ИЗ ЛИЧНОЙ ПРАКТИКИ

АНАБОЛ 3,4,5,6,6,5,4,3
ЭНАНТАТ 200,200,500,500,200,200

ОТ ЭТОГО КУРСИКА Я НАБРАЛ 10КГ. МАССЫ + 57.5КГ. В ЖИМЕ

ПРИЭТОМ НИСКОЛЬКО НЕЗАПЛЫЛ ЖИРОМ

А вообще жиром заплываешь?

[АСКЕТ]

ЭТО ИЗ ЛИЧНОЙ ПРАКТИКИ

АНАБОЛ 3,4,5,6,6,5,4,3
ЭНАНТАТ 200,200,500,500,200,200

ОТ ЭТОГО КУРСИКА Я НАБРАЛ 10КГ. МАССЫ + 57.5КГ. В ЖИМЕ

ПРИЭТОМ НИСКОЛЬКО НЕЗАПЛЫЛ ЖИРОМ

Мужики,вы пожалуйста объявляйте сколько было сколько стало,а не пустые прибавки пишите.Рост,вес был вес стал.Жим,был стал.Иначе не стоит пустозвонить.

[Alexei]

ЖИРОМ НИКОГДА НЕ ЗАПЛЫВАЛ МОЖЕТ БЫТЬ ИЗ-ЗА ТОГО ЧТО ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ КУРСА ГЛОТАЮ КЛЕНБУТЕРОЛ

А НА СЧЁТ ПОКАЗАТЕЛЕЙ : ДО КУРСА ВЕСИЛ 88 КГ ПОСЛЕ 98 КГ.
ЖИМ БЫЛ 180 КГ. ПОСЛЕ 237.5 КГ.

[Alexei]

НА АВАТАРЕ ТО НЕ Я, НЕ ХОЧУ СВЕТИТЬ СВОЮ РЯХУ

А ТАК МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ПО ЖИМУ С КУБКА РОССИИ 2004
КОТОРЫЕ БЫЛИ В Г. ВОЛЖСКОМ www.wpc-wpo.ru/protocols КАТЕГОРИЯ ДО 90 КГ. С РЕЗУЛЬТАТОМ 200 КГ. САМЫЙ ПЕРВЫЙ В ТАБЛИЦЕ

ЭТОТ РЕЗУЛЬТАТ ДО ВЫШЕУКАЗАННОГО КУРСА