Забитость мышц
Добавлено: Вс июн 10, 2007 2:54 pm
Всем наверно знакомо явление забитости мышц от химии. Подскажите, как эту забитость можно снять или уменьшить без отмены химии?
Мидокалм...А вообще юзай поиск,уже не раз обсуждалось...Всем наверно знакомо явление забитости мышц от химии. Подскажите, как эту забитость можно снять или уменьшить без отмены химии?
А чем она тебе мешает, эта забитость? Это же кайф... Я вот наоборот щас переживаю, что забитости нету, нравицца она мне, кайфу придает, ощущение накачкки...Всем наверно знакомо явление забитости мышц от химии. Подскажите, как эту забитость можно снять или уменьшить без отмены химии?
+1А чем она тебе мешает, эта забитость? Это же кайф... Я вот наоборот щас переживаю, что забитости нету, нравицца она мне, кайфу придает, ощущение накачкки...Всем наверно знакомо явление забитости мышц от химии. Подскажите, как эту забитость можно снять или уменьшить без отмены химии?
В кратце:А чем она тебе мешает, эта забитость? Это же кайф... Я вот наоборот щас переживаю, что забитости нету, нравицца она мне, кайфу придает, ощущение накачкки...
Блин мне б твои проблемы... Я бы только тащился с такого пруля. Понизил веса и качайся осторожно себе в кайф.В кратце:
- Не получается выполнить упражнение на 100%
- Существенно дольше идёт востановление между подходами, приходиться паузы больше делать
- Чуть потянулся и пипец, свело какую нить мышцу
- По улице идёшь и голени, и спина немеют. Приходиться идти в раскаряку
И зачем тогда употреблять фармакологию если понижать веса и осторожно качаться?!Блин мне б твои проблемы... Я бы только тащился с такого пруля. Понизил веса и качайся осторожно себе в кайф.
А по твоемы размеры мыщц зависят от того, какой вес поднимаешь??? Главное, чтоб мышца нагружалась. А когда она забита, то нагружается как никогда. ИМХО. И веса рвать не надо - уберегешь себя от травм. Так что лично мое мнение - забитость это есть заебись и жаль когда ее нет.И зачем тогда употреблять фармакологию если понижать веса и осторожно качаться?!Блин мне б твои проблемы... Я бы только тащился с такого пруля. Понизил веса и качайся осторожно себе в кайф.
не согласен.бошие веса - ведут к намного большей прибавки массы,чем низкие веса.низкие весами можно работать на прработку,но на рост-большие.это мое имхоА по твоемы размеры мыщц зависят от того, какой вес поднимаешь??? Главное, чтоб мышца нагружалась. А когда она забита, то нагружается как никогда. ИМХО. И веса рвать не надо - уберегешь себя от травм. Так что лично мое мнение - забитость это есть заебись и жаль когда ее нет.И зачем тогда употреблять фармакологию если понижать веса и осторожно качаться?!Блин мне б твои проблемы... Я бы только тащился с такого пруля. Понизил веса и качайся осторожно себе в кайф.
большие веса-большие мышцы, маленькие веса-на прокачку и проработку!и с маленькими весами ты не достигнешь того результата,чем с большимиА по твоемы размеры мыщц зависят от того, какой вес поднимаешь??? Главное, чтоб мышца нагружалась. А когда она забита, то нагружается как никогда. ИМХО. И веса рвать не надо - уберегешь себя от травм. Так что лично мое мнение - забитость это есть заебись и жаль когда ее нет.И зачем тогда употреблять фармакологию если понижать веса и осторожно качаться?!Блин мне б твои проблемы... Я бы только тащился с такого пруля. Понизил веса и качайся осторожно себе в кайф.