SportPharma

При Варикозном расширении вен на ногах как строить тренировки на ноги: В щедящем режиме или всеже целесообразней послушать врачей и отказатся от тренинга ног хотябы на какоето время? Спасибо.

Давненько послушал врачей и не приседал практически целый год (есть сильно увеличенные вены на ногах,еще не варикоз но недалеко до этого сказали профильные врачи) ничего не прошло,в итоге снова начал тяжело приседать а с венами все до сих пор остается на прежнем уровне,ни туда ни сюда ,может это конечно случай частный,но из-за них я потерял прилично времени и результата.

Я конечно не врач и варикоза у меня нету. Но вот у одного моего другана такая болячка присутствовала. Он тоже пробовал делать перерывы и потом опять начинал присядать вобщем все как было так и осталось - ни ухудшений ни улучшений. В итоге помогла тока операция, сейчас занимается и присяд делает и всем доволен.

Я конечно не врач и варикоза у меня нету. Но вот у одного моего другана такая болячка присутствовала. Он тоже пробовал делать перерывы и потом опять начинал присядать вобщем все как было так и осталось - ни ухудшений ни улучшений. В итоге помогла тока операция, сейчас занимается и присяд делает и всем доволен.

Точно так и есть. Это как геморой. Тока вырезать. Из личного опыта

При Варикозном расширении вен на ногах как строить тренировки на ноги: В щедящем режиме или всеже целесообразней послушать врачей и отказатся от тренинга ног хотябы на какоето время? Спасибо.

Это генетика (недостаточность клапанов глубоких вен). Оно действительное не пройдет если прекратить тренировки, но возможно будет меньше прогрессировать. Попробуй бинтовать ноги (думаю проблема на голени). Больше упор на пресс-машину (в версии "жим ногами вверх").
Методик лечения несколько - склерозирующая терапия подкожных вен (введение спирт-, йодсодержащих препаратов), склерозирующая + прошивание вен на протяжении, удаление вен зондом Бебкока и прочими способами.

Gonza да именно на голени с наружной стороны ноги, прям шишками и заметил из года в год появляются новые. Такая особенность после тренеровки на ноги потом дня два идет покалывание в венах. Думаю отказатся пока от тренировки ног, только вот незнаю насколько хватит. Я ведь ноги люблю делать с детства их тренирую, зделал мастера в 1987 году по Конькобежному спорту. Вот наверное от туда и идет причинно-следственная связь с Варикозом.

Gonza да именно на голени с наружной стороны ноги, прям шишками и заметил из года в год появляются новые. Такая особенность после тренеровки на ноги потом дня два идет покалывание в венах. Думаю отказатся пока от тренировки ног, только вот незнаю насколько хватит. Я ведь ноги люблю делать с детства их тренирую, зделал мастера в 1987 году по Конькобежному спорту. Вот наверное от туда и идет причинно-следственная связь с Варикозом.

Все-таки это во многом генетика, у мужчин встречается реже (кажись 1:10).
Мажь после тренировки индовазином, троксивазином или гепариновой мазью, бинтуй регулярно, желательно и вне тренировок тоже.

ладно с варикозом на ногах разобрались...а как быть с гемороем?...Тоже прекращать тренировки?....

ладно с варикозом на ногах разобрались...а как быть с гемороем?...Тоже прекращать тренировки?....

Зависит от размеров узлов, если большие надо оперировать. Кровотечения нету?
Если узлы небольшие то какойнить венотоник (детралекс подойдет) + свечи; бумагой не пользоваться (подмываться прохладной водой), избегать сейчас алкоголя, острой пищи, стул должен быть мягким (много клетчатки в пищу), поменьше сидеть и ограничеть пока нагрузки (чтоб без натуживания шибко).

да он у меня тока вот вторую неделю вылез...вроде не сильно (это судя по рассказам тех у кого он давно есть)....кровотечения нет..но все это очень неприятно....за столько лет ренировок небыло ничего...просто тут у меня в жизни сложная ситуация(я писал раньше о ней) .....и мне приходилось и за грузчика и за водителя....за себя и за того дядю млин вот он и вылез

ну геморой вырезают 30-50 минут и все.. 5 дней на койке и в путь

но вначале попробуй мазь троксевазин или капсулы такие же... помогает на первых стадиях
ну и конечно минимум нагрузки приседать и сидеть на горшке не тужась
а еще проверить давление и густоту крови.. обычно взаимосвязано
ну и физкультуру не забрасывать



а вот при венах.. бинты помогают и тот же троксевазин...
вечером ноги задирать типа в Америке .. ноги на стол а сам в кресло.... чтоб кровь отходила после трудового дня и небыло застоя...
при тяжелых случаях операция..

продаются такие антиварикозные гольфы. я носил полгода - результат за это время неплохой. вены не уменьшились, но и не увеличились и новых "узелков" не появилось. только носить нужно постоянно, в течение всего дня, время от времени меняя (синтетика, ноги потеют). в шортах, правда, этот вариант отпадает... плюс к этому отказался от бани, но стал часто плавать. гольфы покупал какие-то итальянские - давно было, ярлыков конечно не осталось, но при желании найти в продаже хорошие можно. единственное, я не сразу нашел свой размер - у меня икра 46 см. короче, реально помогают.

да он у меня тока вот вторую неделю вылез...вроде не сильно (это судя по рассказам тех у кого он давно есть)....кровотечения нет..но все это очень неприятно....за столько лет ренировок небыло ничего...просто тут у меня в жизни сложная ситуация(я писал раньше о ней) .....и мне приходилось и за грузчика и за водителя....за себя и за того дядю млин вот он и вылез

Тады нет пока смысла удалять. Подлечись (ключевые моменты я описал), обострение пройдет, а дальше просто учитывай, что у тебя существует такая проблема.

У нас в зале парнишка занимается, знаю его уже года 3, так у него тоже варикоз.
К врачу ходил, тот ему советовал не химичить и присед не делать, ну он год наверное так и делал, щас приседает химичит, набрал прилично а варикоз как был такой и остался. Думаю присед нисколько на это не влияет, нао посто операцию делать и все. А приседай не приседай он один хрен никуда не исчезнет.

У нас в зале парнишка занимается, знаю его уже года 3, так у него тоже варикоз.
К врачу ходил, тот ему советовал не химичить и присед не делать, ну он год наверное так и делал, щас приседает химичит, набрал прилично а варикоз как был такой и остался. Думаю присед нисколько на это не влияет, нао посто операцию делать и все. А приседай не приседай он один хрен никуда не исчезнет.

Вообще-то тут идея не втом чтобы он исчезал, а в том чтобы не прогрессировал на это все консервативные мероприятия и направлены.