Еда: выбор продуктов, рецепты

Жиросжигание, набор мышечной массы.
Аватара пользователя
Сибиряк
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 436
Зарегистрирован: Ср фев 18, 2004 3:41 pm
Откуда: Москва

Сообщение Сибиряк » Чт апр 08, 2004 11:32 am

Речь идет о вкусовых качествах вышеупомянутого продукта.
Все только начинается!
С.Бодров

Аватара пользователя
madmaks
Ветеран
Ветеран
Сообщения: 1761
Зарегистрирован: Пн окт 20, 2003 12:13 am
Откуда: Ogre-Mound
Контактная информация:

Сообщение madmaks » Чт апр 08, 2004 11:36 am

Net rech shal obo vkuse i deistvije ,mne nasratj kak tam vkusno ili net glavnje rezultat , pozral ja poroshkov tipa mega massi fastgeina i procego govna ktome ponosa i priatnogo vksa nichego ne polucil , i potomu soja + paika na ostanoje nasratj , eshe ranshe bral jaichij cistij belok v konditerskoj tozhe perlo ne slabo , no eto bolshe ravno kak chustvuju i soji bolshe ne budet ebanij EVROSOJUZ , no u menja etj 50-70 kg tak ja poka rastu :) .
117 kg

Аватара пользователя
Сибиряк
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 436
Зарегистрирован: Ср фев 18, 2004 3:41 pm
Откуда: Москва

Сообщение Сибиряк » Чт апр 08, 2004 11:39 am

Макс ты че мешок сои на колхозном складе уебал? :lol:
Все только начинается!
С.Бодров

Аватара пользователя
madmaks
Ветеран
Ветеран
Сообщения: 1761
Зарегистрирован: Пн окт 20, 2003 12:13 am
Откуда: Ogre-Mound
Контактная информация:

Сообщение madmaks » Чт апр 08, 2004 11:41 am

Nu pochti : vo pervih mne ujebali , vo vtorih na mjaso kombinate , ja vot dumaju nabeg sdelatj poboleje imho himka ne nzhna budet tam i tak gormonov dohera :)))
117 kg

Vano
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 116
Зарегистрирован: Сб фев 28, 2004 11:14 am

Сообщение Vano » Чт апр 08, 2004 12:06 pm

Тоже был опыт поедания соевого протеина. Во-первых, конечно, вкус ужасный (крысиного помета :) ), и никакими добавками его забьешь. Ну , а во-вторых, если ешь без аппетита ИМХО пользы будет мало. Плюс еще не весь спектр аминокислот присутствует в сое. Может у Макса действительно какой-то особый протеин. А результаты хорошие можно получитьот высоко-белковых смесей (луучше яичный или изолят) только не российских.

Аватара пользователя
ivan drago
Почетный Ветеран
Почетный Ветеран
Сообщения: 2253
Зарегистрирован: Ср окт 22, 2003 5:09 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение ivan drago » Чт апр 08, 2004 5:35 pm

Анаболий Метанович писал(а):
mmeat писал(а):Ребята распишите как вы грудки свои готовите.
Грудки не свои, куриные. С вечера отвариваются, утром вынимаются из воды, режутся, закладываются в емкости вместе с отварным рисом и берутся на работу.
А я их сырыми ем, больше веществ полезных остаётся.
Шутка.

Аватара пользователя
shady
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 60
Зарегистрирован: Вт мар 09, 2004 2:54 pm
Откуда: Питер-Москва-Киев

Сообщение shady » Вт апр 13, 2004 5:05 pm

Сою как попкорн гарно получается готовить - влазить немеряно, и чувства что вот-вот лопнешь нету...
нормально кушать раз по 10-12 на дню...пачутьчуть

Аватара пользователя
Hard As A Rock
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения: 522
Зарегистрирован: Вт мар 02, 2004 4:08 pm
Откуда: Riga, Latvia
Контактная информация:

Сообщение Hard As A Rock » Ср апр 21, 2004 10:14 pm

shady писал(а):Сою как попкорн гарно получается готовить - влазить немеряно, и чувства что вот-вот лопнешь нету...
нормально кушать раз по 10-12 на дню...пачутьчуть
Я вот тут сварил сегодня 120 грамм пакетик Сои - не плахой такой пакетик, 50% белка, 30% углеводов, 2% жиров. Короче, на раз пожрать хватит думаю. Но после варки этот хренов пакетик раздулся в размерах раз в 5 наверное (520 грамм из 120), да и вкус стал в 5 раз хуже чем сырые зерна. Как его впихнуть в себя я так и не придумал... :sm_p1_104 :sm_p1_104 :sm_p1_104
I'm on the highway to hell.

Аватара пользователя
Сибиряк
Участник форума
Участник форума
Сообщения: 436
Зарегистрирован: Ср фев 18, 2004 3:41 pm
Откуда: Москва

Сообщение Сибиряк » Чт апр 22, 2004 8:56 am

Хавай в зернах :D
Все только начинается!
С.Бодров

Аватара пользователя
NASH
Бывалый
Бывалый
Сообщения: 124
Зарегистрирован: Вт фев 17, 2004 11:37 am
Контактная информация:

Сообщение NASH » Чт апр 22, 2004 1:36 pm

Почитал и решил пойти поесть в начале (говяжие отбивные) 2 штуки.

Ответить