а что думаете насчет такой диеты на сушке?

Жиросжигание, набор мышечной массы.
User avatar
Ventura
Участник форума
Участник форума
Posts: 217
Joined: Wed Feb 01, 2006 7:41 pm
Location: Симферополь
Contact:

а что думаете насчет такой диеты на сушке?

Postby Ventura » Tue Apr 17, 2007 9:39 pm

7.00-сок+амино 1000
9.00-яичные белки 5 шт.
-тренировка-
12.00-амино 1000
12.15-сывороточный протеин на 0.5%молоке+два банана+три овсяных печенья(из обычной овсянки с сахарозаменителем и белком яичным запеченые в духовке)
15.00-куриное филе 200гр
18.00-225гр.0%творога
21.00-яичные белки 5 шт.

всего набегает примерно 1630 ккал

User avatar
XXXL
Модератор
Модератор
Posts: 2708
Joined: Mon Aug 30, 2004 1:10 am
Contact:

Postby XXXL » Tue Apr 17, 2007 9:45 pm

Загнешься с такой диетой. Сколько весишь?

User avatar
sergeisokol
Хоккеист
Хоккеист
Posts: 834
Joined: Sat Oct 14, 2006 9:32 pm
Location: tallinn
Contact:

Re: а что думаете насчет такой диеты на сушке?

Postby sergeisokol » Tue Apr 17, 2007 9:55 pm

7.00-сок+амино 1000
9.00-яичные белки 5 шт.
-тренировка-
12.00-амино 1000
12.15-сывороточный протеин на 0.5%молоке+два банана+три овсяных печенья(из обычной овсянки с сахарозаменителем и белком яичным запеченые в духовке)
15.00-куриное филе 200гр
18.00-225гр.0%творога
21.00-яичные белки 5 шт.

всего набегает примерно 1630 ккал
зачем !ето не диета ето брет!

User avatar
XXXL
Модератор
Модератор
Posts: 2708
Joined: Mon Aug 30, 2004 1:10 am
Contact:

Postby XXXL » Wed Apr 18, 2007 1:26 am

Угу...Бред полный...А если он еще и весит ок. сотни,то загнется очень быстро....

User avatar
vadim_B1
Участник форума
Участник форума
Posts: 357
Joined: Thu Jul 21, 2005 5:33 pm
Location: Варшава РП
Contact:

Postby vadim_B1 » Wed Apr 18, 2007 2:14 am

отстой полный, макс 3-4 недели выдержишь, потом обожрешься как свинья т.к. невмоготу будет.

User avatar
Ventura
Участник форума
Участник форума
Posts: 217
Joined: Wed Feb 01, 2006 7:41 pm
Location: Симферополь
Contact:

Postby Ventura » Wed Apr 18, 2007 9:13 am

Загнешься с такой диетой. Сколько весишь?
...121кг...

User avatar
Ventura
Участник форума
Участник форума
Posts: 217
Joined: Wed Feb 01, 2006 7:41 pm
Location: Симферополь
Contact:

Postby Ventura » Wed Apr 18, 2007 10:04 am

отстой полный, макс 3-4 недели выдержишь, потом обожрешься как свинья т.к. невмоготу будет.
...в прошлом году на такой диете месяцев пять сидел...не сдох:))...подсох оч хорошо...но сушка была тяжелой,жир уходил очень медленно,может потому что сушился первый раз...
а вобще к еде как то равнодушен...
...мне эту диету в прошлом году Миша Бекоев написал,чемп мира по ББ...

User avatar
vadim_B1
Участник форума
Участник форума
Posts: 357
Joined: Thu Jul 21, 2005 5:33 pm
Location: Варшава РП
Contact:

Postby vadim_B1 » Wed Apr 18, 2007 12:32 pm

отстой полный, макс 3-4 недели выдержишь, потом обожрешься как свинья т.к. невмоготу будет.
...в прошлом году на такой диете месяцев пять сидел...не сдох:))...подсох оч хорошо...но сушка была тяжелой,жир уходил очень медленно,может потому что сушился первый раз...
а вобще к еде как то равнодушен...
...мне эту диету в прошлом году Миша Бекоев написал,чемп мира по ББ...
Извини, не верю.

User avatar
XXXL
Модератор
Модератор
Posts: 2708
Joined: Mon Aug 30, 2004 1:10 am
Contact:

Postby XXXL » Wed Apr 18, 2007 1:15 pm

Полторы тысячи калорий на 120-ти киллограмовую тушку. Охуеть.

User avatar
STEELRONIN
Участник форума
Участник форума
Posts: 429
Joined: Sun Jul 24, 2005 7:10 pm
Location: Украина
Contact:

Postby STEELRONIN » Wed Apr 18, 2007 3:03 pm

Тогда уж и фарму озвучь...Что помогает не умереть на такой диете...

User avatar
Raison
Участник форума
Участник форума
Posts: 760
Joined: Fri Feb 25, 2005 4:22 pm
Contact:

Postby Raison » Wed Apr 18, 2007 3:04 pm

Возможно подсох, а возможно слил не только лишнее....!
Я бы со своими 92-4 точно в депрессию впал наверное!
Я бы так не стал мучать себя! :?
Девушка, Вы такая фешенебельная, что мне аж не рентабельно...

User avatar
Raison
Участник форума
Участник форума
Posts: 760
Joined: Fri Feb 25, 2005 4:22 pm
Contact:

Postby Raison » Wed Apr 18, 2007 3:08 pm

Тогда уж и фарму озвучь...Что помогает не умереть на такой диете...
Ведро макарон ночью млин! :lol: :sm_p5_alik
Девушка, Вы такая фешенебельная, что мне аж не рентабельно...

User avatar
Ventura
Участник форума
Участник форума
Posts: 217
Joined: Wed Feb 01, 2006 7:41 pm
Location: Симферополь
Contact:

Postby Ventura » Wed Apr 18, 2007 7:02 pm

отстой полный, макс 3-4 недели выдержишь, потом обожрешься как свинья т.к. невмоготу будет.
...в прошлом году на такой диете месяцев пять сидел...не сдох:))...подсох оч хорошо...но сушка была тяжелой,жир уходил очень медленно,может потому что сушился первый раз...
а вобще к еде как то равнодушен...
...мне эту диету в прошлом году Миша Бекоев написал,чемп мира по ББ...
Извини, не верю.
...твое дело..

User avatar
Ventura
Участник форума
Участник форума
Posts: 217
Joined: Wed Feb 01, 2006 7:41 pm
Location: Симферополь
Contact:

Postby Ventura » Wed Apr 18, 2007 7:08 pm

Тогда уж и фарму озвучь...Что помогает не умереть на такой диете...
...фарма стандартная 50мг.тренацетат\день,винс 50мг\день,пропик 50мг\день,клен 3 таб\день,Т3 на пике 75мкг\день...

User avatar
vadim_B1
Участник форума
Участник форума
Posts: 357
Joined: Thu Jul 21, 2005 5:33 pm
Location: Варшава РП
Contact:

Postby vadim_B1 » Wed Apr 18, 2007 8:15 pm

отстой полный, макс 3-4 недели выдержишь, потом обожрешься как свинья т.к. невмоготу будет.
...в прошлом году на такой диете месяцев пять сидел...не сдох:))...подсох оч хорошо...но сушка была тяжелой,жир уходил очень медленно,может потому что сушился первый раз...
а вобще к еде как то равнодушен...
...мне эту диету в прошлом году Миша Бекоев написал,чемп мира по ББ...
Извини, не верю.
...твое дело..
Я просто знаю что такое 6 мес. на диете 2200 ккал, а ты мне мозги паришь что ты на низкоуглеводке и 1600 ккал 5 месяцев сидел. При этом еще тренировался и наверняка кардио крутил. Либо ты супермен и воздухом питаешься либо...


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1275: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable

Return to “Вопросы диеты”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests