Добавлено: Вс фев 25, 2007 8:53 pm
И смех и грех...Скоро будет классический фитнес...и будут говорить, а помните времена Яшанькина...
И смех и грех...Скоро будет классический фитнес...и будут говорить, а помните времена Яшанькина...
Я ем достаточно много жирной рыбки (красная рыба) жена ее тушит-парит на тефлоновой сковородкененасыщенные жирные кислоты в диете присутствуют в достаточном количестве? в частности омега-3?
Вполне такое возможно!И смех и грех...Скоро будет классический фитнес...и будут говорить, а помните времена Яшанькина...
Эстетика возможна и при большой массе...поверь...это я те как фитнесист говорю... А гипермассой у нас в стране практически никто не обладает...Вполне такое возможно!И смех и грех...Скоро будет классический фитнес...и будут говорить, а помните времена Яшанькина...
Если например фитнесисты станут весить по 110 кг сухой массы, и уже с трудом будут делать фитнес-движения, станут неповоротливыми. То могут ввести и фитнес который похож на нормальный фитнес и в котором спортсмены будут соревноваться как сегодя, точно так же как и бодибилдинг задумывался как красота тела и гармония телосложения а теперь пришлось создать классический бодибилдинг так как современный уже демонстрирует скорее мощь рекордной мышечной массы и крутизну невероятных объемов чем идеальные пропорции, симметрию и вдохновляющую зрителя культуру и красоту человеческого телосложения.
на вкус и цвет товарищей нет - если честно то мне нравятся различные виды спорта, и не только бодибилдинг и фитнес но и пауэрлифтинг тоже по своему вызывает желание посоревноваться. Только 1 задницей на 2 или 3х стульях не усидишь и не сможешь одновременно быть и супертяжелым, и суперсильным, и эстетичным, и акробатичным
Да и сильно ли будет отличатся этот "классический фитнессист" от обычного скажем легкоатлета?Эстетика возможна и при большой массе...поверь...это я те как фитнесист говорю... А гипермассой у нас в стране практически никто не обладает...Вполне такое возможно!И смех и грех...Скоро будет классический фитнес...и будут говорить, а помните времена Яшанькина...
Если например фитнесисты станут весить по 110 кг сухой массы, и уже с трудом будут делать фитнес-движения, станут неповоротливыми. То могут ввести и фитнес который похож на нормальный фитнес и в котором спортсмены будут соревноваться как сегодя, точно так же как и бодибилдинг задумывался как красота тела и гармония телосложения а теперь пришлось создать классический бодибилдинг так как современный уже демонстрирует скорее мощь рекордной мышечной массы и крутизну невероятных объемов чем идеальные пропорции, симметрию и вдохновляющую зрителя культуру и красоту человеческого телосложения.
на вкус и цвет товарищей нет - если честно то мне нравятся различные виды спорта, и не только бодибилдинг и фитнес но и пауэрлифтинг тоже по своему вызывает желание посоревноваться. Только 1 задницей на 2 или 3х стульях не усидишь и не сможешь одновременно быть и супертяжелым, и суперсильным, и эстетичным, и акробатичным
много - это сколько?Я ем достаточно много жирной рыбки (красная рыба) жена ее тушит-парит на тефлоновой сковородке
Рад вас видеть! Все статьи писал я (подписанные мною). ПОд чужими статьями я никогда не подписывался а что делает Юрий Бомбела я просто не в курсе.Простите, Юрий, вопрос немного не в тему - в "Железном Мире" я видел несколько статей, подписанных вашим именем. Меня терзают смутные сомнения Это действительно вы писали или это очередной псевдоним Бомбелы?
Ну в среднем я сьедаю около 1 килограмма красной рыбы или судака в деньмного - это сколько?Я ем достаточно много жирной рыбки (красная рыба) жена ее тушит-парит на тефлоновой сковородке
примерно для 100 кг атлета нужно 4-5 столовых ложек льняного масла в сутки. льняное масло превосходит рыбий жир по содержанию ненасыщенных жирных кислот в два раза, т.е. 10 столовых ложек рыбьего жира.
даже очень жирная рыба содержит меньше жира чем постное мясо. в 100 г рыбы редко больше 10 г жира. Термообработка думаю тоже не способствует сохранению полезных свойств. Так что прилично надо рыбы съедать чтобы набирать норму по ненасыщенным жирным кислотам...
Вру - один раз по вине редакции в моей рубрике журнала была опубликована заметка Влада Нечипоренко, и не было его подписи.ПОд чужими статьями я никогда не подписывался.... а что делает Юрий Бомбела я просто не в курсе.Простите, Юрий, вопрос немного не в тему - в "Железном Мире" я видел несколько статей, подписанных вашим именем. Меня терзают смутные сомнения Это действительно вы писали или это очередной псевдоним Бомбелы?
Смотря какое качество у тебя будет при весе 95?я думал что такое классический ББ .например у меня рост 185см ,и тяжолая кость даже если я добьюсь рельефа и веса 96кг то буду выглядеть дрыщем,так даже самый легкий вес у меня больше 100кг,ну и че делать если я решу в классическом ББ участвовать,быть изночально лузером,думаю что для роста 186см надо поднять планку до 105кг!! так что классББне для всех равный!!!!!!
Ок, раз уж пошёл такой разговор, давай поговорим об эстетике. Ты сравниваешь себя, и классический бб с громкими именами прошлых лет...а не будет ли вам от таких сравнений? Предоставленные вами фото спортсменов категории классического бб показывают лишь отсутствие эстетики как таковой! Её там, в принципе не может быть, т.к. ты думаешь не об эстетике, а о том, как бы вес слить, за счёт чего угодно, лишь бы слить, отсюда и результат... Будь добр, покажи хоть одно фото спортсмена категории классического бодибилдинга, который олицетворял бы эстетику, эстетику прошлых лет, и эстетику современности, и поставь рядом, к примеру, фото Паши Кириленко, и я с тобой с удовольствием продолжу спор об эстетике.Смотря какое качество у тебя будет при весе 95?я думал что такое классический ББ .например у меня рост 185см ,и тяжолая кость даже если я добьюсь рельефа и веса 96кг то буду выглядеть дрыщем,так даже самый легкий вес у меня больше 100кг,ну и че делать если я решу в классическом ББ участвовать,быть изночально лузером,думаю что для роста 186см надо поднять планку до 105кг!! так что классББне для всех равный!!!!!!
Должны "нарезаться елочками" ягодицы и бочка.
Человек в хорошей форме с весом 95 выглядит больше и мускулистей чем он же
но с весом 105 килограмм, подзаплывший.
На осеннем чемпионате восточной европы я был самый массивный в категории, но не было глубокой сепарации и выглядел хуже всех. Зато на весеннем чемпионате я был "ободран" идеально и при весе в 90 кг, выглядел уже куда получше.
Но признаюсь - у меня тонкие запястья, кости и длинные конечности, так что может и ты прав по отношению лично к твоей фигуре.
Моежт можно просто увидеть вото в твоей форме на 95 и на 105 кг и сразу станет ясно ты действительно такой толстокостный или просто недосточно осознаешь роль качества мышц.
КлассББ максимально уравнивает противников, так как учитывается и вес и рост.
По обычному ББ за счет большой разницы в росте один спортсмен по сути может быть на 20 кг тяжелее другого в таком же качестве.
То есть хотя официально ростовых категорий нет, спортсмен ростом 185 см должен понимать что ему в категории до 80 или до 90, а пожалуй даже и до 100 делать просто нечего. ВОт со 120 кг сухой массы - пожалуйста выходи на подиум!
ВОзникает вопрос: Если у меня из 120 килограмм заплывшей формы выготавливается за 3 месяца при всех ухищрениях только 90-95 килограммов идеально сухой массы, то СКОЛЬКО Я ДОЛЖЕН ВЕСИТЬ В МЕЖСЕЗОНЬЕ чтобы пойти по бодибилдингу!
140??? А ходить я как буду?