От чего могла остановиться "сушка"?
- XXXL
- Модератор
- Сообщения:2708
- Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am
- Юрий Спасокукоцкий
- Новичок
- Сообщения:89
- Зарегистрирован:Сб фев 24, 2007 12:01 pm
- Откуда:Белоруссия Минск
- Контактная информация:
Да нет, серьезно. Человек может голодать до 90 дней с водой и 9 дней без воды.Чего?Чего?....НюНю...Человек может до 90 дней голодать на одной воде и нормально восстановиться после этого.
Через 3 дня без воды человек уже практически не может двигаться, но умирает только через 9 дней.
Это не мой вымысел а медицинские научные факты.
ТО есть это по уже зафиксированным случаям. Я же никогда не голодал более 2х недель.
Через 2 недели начинала кружиться голова и я начинал жрать. Но это было когда я весил 70 килограмов и мне было 16 лет, я увлекался йогой.
теперь меня голодать или поститься не заставишь, мышц и так катастрофически мало (видимо без инсулина мне массу набрать нереально).
50 грамма углеводов из риса в день и я думаю что смогу 2 месяца так питаться 100 процентов.
К чемпионату Украины 2005 я и мой один дружбан готовились так: 3-5 дней полной безуглеводки (ну сьедал пару сырых огурцов, грешил) а потом 1 день 50 граммов углеводов из риса. И так 2 месяца (потярял более 20кг):
ПОлучилось вот так:
http://www.biceps.###.##/content/graph/gym02.jpg
http://www.biceps.###.##/content/graph/champ01s.jpg
http://www.biceps.###.##/content/graph/champ01s.jpg
Чувствовал я себя нормально, но после соревнований сильно простудился, видимо иммунитет упал.
Теперь я имею больший вес, и думаю, как бы полностью углеводы не убирать.
Сейчас я выгляжу вот так при весе в 101.5 кг:
http://foto.meta.ua/displayimage.php?al ... 11&sort=dd
так что все недоработки налицо.
Вес не падает, ешь или не ешь.
ЧТото держит вес или воду..
Вопрос в том становиться ли более сухим или еще рано и ничего не менять.
Но насчет чтения форума совет я понял и давно все читаю
Но каждый случай несколько индивидуален, согласитесь.
Я самый страшный химик в мире. Меня зовут Югий Спасоруцкий))) Пожалуйста дайте мине кто нибудь пизддды! хехехе)) долбаибаки)
- Юрий Спасокукоцкий
- Новичок
- Сообщения:89
- Зарегистрирован:Сб фев 24, 2007 12:01 pm
- Откуда:Белоруссия Минск
- Контактная информация:
Слушай вот суки! А у тебя сила воли страшная.Это ты серьезно о 90 дней на одной воде?
А ты попробуй! Почки нах отваляться. Больше 40 суток врядли протянешь. Меня когда закрыли, 23 дня на воде выдержал из них 4 дня в сухую. Протестовал блять. против незаконного задержания.
Углеводов однозначно мало, не дотянешь до соревов.
И что , это дало тебе какой то эффект?
ТОлько твой случай не показательный, так как ты находился в нервной обстановке, и не пил 4 дня. А так бы ты выдержал больше чем 23 дня. Так как на воде человек живет до 90 дней (и только некоторые протягивают ноги уже через- 60).
Я самый страшный химик в мире. Меня зовут Югий Спасоруцкий))) Пожалуйста дайте мине кто нибудь пизддды! хехехе)) долбаибаки)
- Юрий Спасокукоцкий
- Новичок
- Сообщения:89
- Зарегистрирован:Сб фев 24, 2007 12:01 pm
- Откуда:Белоруссия Минск
- Контактная информация:
Мутяги ? звучит смешно, а кто это такие? ЧТо означает это слово?Фармоффтыкатели не люди,а мутяги...А мутяга 90 дней голодать не станет по любому...
Фармофтыкатели это я так понимаю юзеры стероидов
Слушайте друзья, а сколько лет мне нужно будет сидеть тут в гостевой пока меня не пустят на форум?
Я самый страшный химик в мире. Меня зовут Югий Спасоруцкий))) Пожалуйста дайте мине кто нибудь пизддды! хехехе)) долбаибаки)
- Туртхаур
- Новичок
- Сообщения:96
- Зарегистрирован:Ср апр 19, 2006 9:56 am
- Туртхаур
- Новичок
- Сообщения:96
- Зарегистрирован:Ср апр 19, 2006 9:56 am
На фарме увеличиваются обороты метаболизма.Так что по любому Если не принимать адекватное количество углеводов, то тут и заметный спад силы , депрессивное состояние, а ещё хуже потеря мышечной массы.Мутяги ? звучит смешно, а кто это такие? ЧТо означает это слово?
Фармофтыкатели это я так понимаю юзеры стероидов
Слава богу сам на безуглеводке пока не сидел,чего незнаю, так такого состояния незнаю.
нет ничего запредельного!
- omna
- Участник форума
- Сообщения:922
- Зарегистрирован:Вт окт 31, 2006 1:57 pm
- Откуда:Германия
Эра а я не мог видеть твои фото на каком то сайте с явной прпагандой натурального билдинга.
Не так давно разговаривал с одной женщиной(она выступает по билдингу) она говорила что первые разы её не плохо просушивало на безуглеводке, но со временем эфект сошёл на нет и теперь при подготовке она никогда не урезает углеводы до минимума,потому что это просто не даёт нужного ей эфекта.
Не так давно разговаривал с одной женщиной(она выступает по билдингу) она говорила что первые разы её не плохо просушивало на безуглеводке, но со временем эфект сошёл на нет и теперь при подготовке она никогда не урезает углеводы до минимума,потому что это просто не даёт нужного ей эфекта.
- Trance
- Участник форума
- Сообщения:343
- Зарегистрирован:Сб фев 05, 2005 9:17 pm
- Откуда:Москва
плато есть точно по себе скажу, две недели прогресс, потом 1-2 недели может быть плато, потом снова прогресс, иногда время того и другого варьируется, но то, что каждый день пруха результата - такого не бывает, особенно связано с потерей веса.посоветовать ничего не могу , лишь знаю что бывает такое...плато.Организм должен приспособиться к излишней потере массы. Есть у каждого какая то критичность массы.СВоего рода защита.Может всё хреня конечно, но где то это читал.Так что ИМХО.
- Trance
- Участник форума
- Сообщения:343
- Зарегистрирован:Сб фев 05, 2005 9:17 pm
- Откуда:Москва
мутяги - это те кто мутировал из обычного дистрофана в реального монстра!Мутяги ? звучит смешно, а кто это такие? ЧТо означает это слово?Фармоффтыкатели не люди,а мутяги...А мутяга 90 дней голодать не станет по любому...
Фармофтыкатели это я так понимаю юзеры стероидов
Слушайте друзья, а сколько лет мне нужно будет сидеть тут в гостевой пока меня не пустят на форум?
Про фармофтыкателей усё ты понял
Ну и доступ тебе уже дали, прикинь как быстро, многие годами торчат
- sergeisokol
- Хоккеист
- Сообщения:834
- Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
- Откуда:tallinn
гдето читал ,что дима яшанькин столкнулся с такой же проблемой,выход нашел ,как ето бонально не звучит в загрузке углеводов,но я думаю ,что у каждого организм свой!!!!и что помогло одному врядли поможет другому!!!да а таком долгом времене я подготовки к сор. слышу в первые ,думаю если будеш продлжать в томже духе посыпетса масса.
- Юрий Спасокукоцкий
- Новичок
- Сообщения:89
- Зарегистрирован:Сб фев 24, 2007 12:01 pm
- Откуда:Белоруссия Минск
- Контактная информация:
Каюсь. Когда я начинал заниматься железом, то активно пропагандировал «натуральный» бодибилдинг и критиковал «химический».Эра а я не мог видеть твои фото на каком то сайте с явной прпагандой натурального билдинга.
.
Происходило это по обычным причинам: я ничего не знал о химии и стероидах, но читал вымышленные статьи в глянцевых журналах о том как это вредно. Да и Арнольд Шварценеггер лицемерно написал в своей Энциклопедии, что выступает против стероидов, хотя тут без комментариев.
Затем я пообщался с Юрой Бомбелой, который сейчас работает главным редакторов в журнале «Железный Мир».
Он как биохимик рассказал мне многое чего я не знал, и теперь я признаю право каждого спортсмена заниматься тем видом бодибилдинга которым он сам посчитает нужным: с химией или без, главное результат и грамотный подход.
Я самый страшный химик в мире. Меня зовут Югий Спасоруцкий))) Пожалуйста дайте мине кто нибудь пизддды! хехехе)) долбаибаки)
- Юрий Спасокукоцкий
- Новичок
- Сообщения:89
- Зарегистрирован:Сб фев 24, 2007 12:01 pm
- Откуда:Белоруссия Минск
- Контактная информация:
Я читал эту статью в журнале, о том что определенный гормон (вроде меланин), если не вырабатывается то и человек не худеет. Если человек теряет определенное количесвто жира то гормон перестает вырабатываться.гдето читал ,что дима яшанькин столкнулся с такой же проблемой,выход нашел ,как ето бонально не звучит в загрузке углеводов,но я думаю ,что у каждого организм свой!!!!и что помогло одному врядли поможет другому!!!да а таком долгом времене я подготовки к сор. слышу в первые ,думаю если будеш продлжать в томже духе посыпетса масса.
Поэтому нужно пожрать нормально и опять сесть на диету и плато закончится.
Может так и сделаю.
Я самый страшный химик в мире. Меня зовут Югий Спасоруцкий))) Пожалуйста дайте мине кто нибудь пизддды! хехехе)) долбаибаки)
- Юрий Спасокукоцкий
- Новичок
- Сообщения:89
- Зарегистрирован:Сб фев 24, 2007 12:01 pm
- Откуда:Белоруссия Минск
- Контактная информация:
Ты пугаешь меня, безуглеводка это самое мое мощное оружие для похудения, если это перестанет работать, то что я буду делать? Аэробикой заниматься?Эра а я не мог видеть твои фото на каком то сайте с явной прпагандой натурального билдинга.
Не так давно разговаривал с одной женщиной(она выступает по билдингу) она говорила что первые разы её не плохо просушивало на безуглеводке, но со временем эфект сошёл на нет и теперь при подготовке она никогда не урезает углеводы до минимума,потому что это просто не даёт нужного ей эфекта.
надеюсь со мной такого не произойдет.
Я самый страшный химик в мире. Меня зовут Югий Спасоруцкий))) Пожалуйста дайте мине кто нибудь пизддды! хехехе)) долбаибаки)
-
- Новичок
- Сообщения:32
- Зарегистрирован:Чт мар 23, 2006 7:46 am
- ivan drago
- Почетный Ветеран
- Сообщения:2253
- Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
- Откуда:Москва
- Контактная информация: