SportPharma

Добавлено: **Ср окт 18, 2006 5:49 pm**

Еще пара фоток "непрогрессирующего" воспитанника Любера

Добавлено: **Ср окт 18, 2006 6:05 pm**

Фото не вставляется

смотрел сегодня видео Рома монстр,ЛЮБЕРУ респект !!!Рома очень впечатлил

Добавлено: **Ср окт 18, 2006 9:46 pm**

Рома молодец,Люберу респект.

Добавлено: **Чт окт 19, 2006 10:41 pm**

Это, я конечно извиняюсь, что прерываю такую торжественную ноту, но хотелось бы вернуться к теме топика.
То, что за раз усваивается 40гр белка мы уже поняли. А вот момент интересный - какого именно белка? Яичного, или казеина или... у них разная усваимость и как понять сколько времени требуется между этимими самыми "за раз 40гр", чтобы быть готовым кпринятию новой порции?

Добавлено: **Пт окт 20, 2006 8:19 pm**

Да и сама цифра 30 или 40 граммов- не константа. По идее, должна зависеть от состояни ЖКТ конкретного индивида, вида белка и т.д. Можно предположить, что 30 граммов белка из шашлыка, сывороточного изолята и гидролизованных аминокислот усваиваться будут не одинаково. Границы нормы тоже не с точностью до грамма: типа 30 граммов усвоятся, а 31- уже токсичны.

Добавлено: **Сб окт 21, 2006 11:18 am**

Да и сама цифра 30 или 40 граммов- не константа. По идее, должна зависеть от состояни ЖКТ конкретного индивида, вида белка и т.д. Можно предположить, что 30 граммов белка из шашлыка, сывороточного изолята и гидролизованных аминокислот усваиваться будут не одинаково. Границы нормы тоже не с точностью до грамма: типа 30 граммов усвоятся, а 31- уже токсичны.

а ты молодец - и знание какие-то имеешь и думать над ними можешь

Добавлено: **Вс окт 22, 2006 4:12 pm**

а ты молодец - и знание какие-то имеешь и думать над ними можешь

Ты это к чему?

Добавлено: **Вс окт 22, 2006 6:49 pm**

К тому, что подобные "Сверкающие Откровения" и "Ослепительные Открытия" уже в зубах навязли... сколько можно жевать одно и тоже.

SportPharma

К знающим про белок.