SportPharma

Дима, извини. Есть смайл... Хотя погоди ! А хуля ты такие смайлики маленькие ставишь, ебанажызень ?! Что, покрупнее нарисовать - руки отваляцца ? Я же еще и виноват из-за того, что ты мелочишься.

Какие люди! в онлайне!
Это к Лехе тогда, выходит он виноват, хуевые у него тут смайлики, не удовлетворяют требованиям почтенной украинской части форума
А что у вас на майдане слыхать? выибет Тимашенка Юща аль как?

Дальше спорить не буду - не поймете да и смысла нет...

С тобой никто не спорит... какие-то примеры начал приводить...
Только причем здесь это?
Просвятить решил дремучих?
Знаем мы и про присед в 500 с х..ем и про Рыхлого в курсе и про Альхазова и ...
Понятно, что дело далеко не в фарме,(как говориться химичат все, а поднимают единицы) а в связках и сухожилиях, соотношений волокон, генетической предроспаложенности к упражнению и т.д.
Длинна рук и рычаг не последнюю роль играют. Атлет с весом в 60 кг как правило росту 160 см или вобще как Маркус Шик (странно что ты его не упомянул добрым словом) карлик, а давит 300 кг. и что? У него амплитуда 12 см. И сравни атлета 190см, ясен красен весом хорошо за сотню и амплитудой совсем другой.
Медведь не надо так пафасно отписывать, как будто здесь 15-ти летние юнцы сидят метана обожравшиеся и тут ты проявился один в теме...
Тут лифтеры есть помаститей тебя и никто так не рисуется.
Попроще надо... друк.

Ну-ну. Зря ты так. Ребят я просто спортсмен и понты и пафос мне похрену. И лифт у меня как средство от стресса и образ жизни. Вы зацепили что чел не жал натурально 270 - бог с вами. Скажу чесно - сам бы не поверил, но говори чел которые его консультирует и которому я верю как матери родной- мой тренер-методист. Но спорить не буду, как и обещал, не потому что заднюю врубаю - а потому что за треп этот ни о чем про "жизнь на марсе и если ли жизнь после фармы", мне бабло не платят. Каждый будет при своем.
У нас тут мсмк есть... он тоже 255 давил без фармподготовки и выхода на пик... правда весовая поменее до 100 или 110... А вот у меня жим явно не коронка - амплитуда велика, рост невелик, главное ростем...
Про то что рисуюсь - будь добр - укажи - буду знать на что люди болезнено реагируют - на будущее учту. Не по масти понты только лохи стелят-гнилое это дело.
Не спортивно
п.с. Всем удачи и легкий килограммов!

А я фоты ГРЕХА видел и статьи етс ("и так далее" это по латыне) и опуссы на тему ББ читал давно еще ... Лет так 8 назад...
Ёёё ... И мышь серую помню,по мне Грех реальный чел,в какой то мере,(ИМХО,попробую на дипломата съехать),я на "нём" вырос,в какой то мере.

Прям какие то взаимные отсосы пошли,так что не выпаду из ряда
Медведю респект и уважуха,особо за понты вне масти ,разведка не разведка но литровую бы размазал
только плиз без ответок

Упрямый медведь
Медвед,красавчег,превед!!! Зарегился наконец...
Ты на аватаре прямо как актер этот,Серебряков что ли...

Я как есть говорю.
Без подмаз ни к кому.
Вот уж мне загремень в бан здесь ну никак не хотелось бы.
Но читал я ГРЕХА когда еще на горшок ходил - было такое.
И фоты его были - еще в "советских" журналах - я тогда взахлеб читал,хотя опять же-виртуальность мать его ...
ХЗ кто , где и что за мать,мать его ...

Я как есть говорю.
Без подмаз ни к кому.
Вот уж мне загремень в бан здесь ну никак не хотелось бы.
Но читал я ГРЕХА когда еще на горшок ходил - было такое.
И фоты его были - еще в "советских" журналах - я тогда взахлеб читал,хотя опять же-виртуальность мать его ...
ХЗ кто , где и что за мать,мать его ...

Да и я помню фото... В журнале "Приусадебное хозяйство" он про разведение опарышей с использованием гомональных вспомогательных средств писал, как сейчас помню... Статья называлась "На заметку рыболову" кажется, 96год, 3выпуск...

Про то что рисуюсь - будь добр - укажи - буду знать на что люди болезнено реагируют - на будущее учту...

Да я тебе вобщем-то не указ, но для хорошего человека что не сделаешь

Ребят - я понимаю для вас это новость, но не фарма поднимает...
Дальше спорить не буду - не поймете да и смысла нет... Просто спорт он чуть посложнее и тяжлее фармленой физкультуры будет...

Этот ресурс тем выгодно и отличается от других, что нет здесь тупых малолеток спрашивающих "Как пить мИтАн" и т.д. Публика вся грамотная...
Короче все путем, не будем загоняться на мелочах.

АСКЕТ со мной в разведку ходить хреново... шибко заметный... от литровой бы не отказался - но тогда могу токо рукопашную, зато если в плен возьмут - один хер ничего кроме храпа не услышат
ВИНС-как дела, Гроза арабских и иудейских синяков на земле обетованной? Как нога?
МАXI - А это юмор у меня такой, не обращайте внимания. Меня как прапор на лесополосу с куполом выбросил - (самый тяжелый идет самый первый, вот и минусы стероидной терапии)- я после той борьбы с посадкой шибко шутить люблю
А то что народ фильтруеться - это есть великий гуд! Везде бы так!

Жаль что вприницпе нормальная тема из "а одна тьотя сказала по телику" превращаеться в "Братва не стреляйте в друг друга - нам нечего больше делить!"

Я как есть говорю.
Без подмаз ни к кому.
Вот уж мне загремень в бан здесь ну никак не хотелось бы.
Но читал я ГРЕХА когда еще на горшок ходил - было такое.
И фоты его были - еще в "советских" журналах - я тогда взахлеб читал,хотя опять же-виртуальность мать его ...
ХЗ кто , где и что за мать,мать его ...

Да и я помню фото... В журнале "Приусадебное хозяйство" он про разведение опарышей с использованием гомональных вспомогательных средств писал, как сейчас помню... Статья называлась "На заметку рыболову" кажется, 96год, 3выпуск...

ой бля....ну нах..я же ТАК? народ на работе аж подпрыгивает от моего гогота...

Я как есть говорю.
Без подмаз ни к кому.
Вот уж мне загремень в бан здесь ну никак не хотелось бы.
Но читал я ГРЕХА когда еще на горшок ходил - было такое.
И фоты его были - еще в "советских" журналах - я тогда взахлеб читал,хотя опять же-виртуальность мать его ...
ХЗ кто , где и что за мать,мать его ...

Да и я помню фото... В журнале "Приусадебное хозяйство" он про разведение опарышей с использованием гомональных вспомогательных средств писал, как сейчас помню... Статья называлась "На заметку рыболову" кажется, 96год, 3выпуск...

хуясе

Такой вопрос-
Писалось что на массе 1:3 белок углеводы,
А на сушке 1:2

Чуть-чуи-ть не понятно, поясните на примере, если масса 150грамм белка:450углеводов, то сушка какая?

И ещё после тренировки какое питание-быстрые углеводы?

Слухай, отец, ну ты блин даешь внатуре! Умножение в школе проходил?

Хочу уточнить.
Тоесть 150 белка и 300 угл.
Сушка заключается только в понижении калорий из углеводов?

Я к тому, что вдруг имелось в виду 1:2 300 белка и 150 углеводов

Я к тому, что вдруг имелось в виду 1:2 300 белка и 150 углеводов

Да с умножением видать у тебя и правда голяк!