Зацените диету!

Sustik · Сообщение **Sustik** » Чт ноя 24, 2005 2:38 pm

Анекдот в тему:
Встретились два генерала американский и русский и хвастаются друг перед другом:
Русский:
-Наш солдат в сутки потребляет 2000 каллорий!!!
Американец:
-Хуйня! Наш солдат потребляет 4000!!!
Русский почесал в затылке:
-Бля, не понимаю как один человек может за день сожрать 2-а мешка брюквы, не понимаю!!!

Натурал · Сообщение **Натурал** » Чт ноя 24, 2005 3:31 pm

Диета очень хреновая. Сидеть на ней продолжительное время по-моему вредно для здоровья.
Прежде всего надо питаться разнообразно.
Где мясо, рыба, курица, фрукты, овощи?
Мне кажется экономить на питании не стоит.
Да и результатов при своей диете от курса ты не получишь.
Делай 4-5 приемов пищи состоящих из различных продуктов и еще пару -тройку приемов протеина это будет гораздо лучше чем твои 9 приемов твоогов йогуртов и других молочных продуктов.

вообщем то примерно это меня и иньтересовало. Если можно то поподробнее о вреде для здоровья.

{XIMIK} · Сообщение **{XIMIK}** » Чт ноя 24, 2005 6:03 pm

Если можно то поподробнее о вреде для здоровья.

А чё тебе объяснять то если ты элементарных вещей не понимаешь то?
Где в твоей диете витамины, минералы? Где овощи, фрукты, улучшающие пищеварение? Без мясного, яиц вряд ли что наростёт на кости...

Натурал · Сообщение **Натурал** » Чт ноя 24, 2005 6:30 pm

Если можно то поподробнее о вреде для здоровья.
А чё тебе объяснять то если ты элементарных вещей не понимаешь то?
Где в твоей диете витамины, минералы? Где овощи, фрукты, улучшающие пищеварение? Без мясного, яиц вряд ли что наростёт на кости...

Витамины принимаю отдельно. А в выходные кушаю и яйца и мясо. Просто на работе нет возможности питаться так как хочется. Но общую тенденцию я понял, постараюсь поменять питание. Просто жрачка - это самое главное, но одновременно - и самое менее обсуждаемое на форуме.

Ультиматум · Сообщение **Ультиматум** » Чт ноя 24, 2005 9:10 pm

будеш увлекатся творогом запор обиспечен

или дерьмо белого цвета

Ультиматум · Сообщение **Ультиматум** » Чт ноя 24, 2005 9:11 pm

Анекдот в тему:
Встретились два генерала американский и русский и хвастаются друг перед другом:
Русский:
-Наш солдат в сутки потребляет 2000 каллорий!!!
Американец:
-Хуйня! Наш солдат потребляет 4000!!!
Русский почесал в затылке:
-Бля, не понимаю как один человек может за день сожрать 2-а мешка брюквы, не понимаю!!!

{XIMIK} · Сообщение **{XIMIK}** » Чт ноя 24, 2005 9:48 pm

А что перед работой и вечером нельзя пожрать мясное?

Натурал · Сообщение **Натурал** » Чт ноя 24, 2005 10:57 pm

А что перед работой и вечером нельзя пожрать мясное?

да можно конечно, но так готовить влом, хотя по ответам уже понял что стоит встать пораньше и сготовить.
Вообщем если утром и вечером добавить мяску грамм по 200 или яиц + крупы/макарошки, в середине дня выкроить 5 минут для поглащения заранее пережованного куска мяса + момидорку с огурцом, а остальное время поглащать творог (ну типо вместо протеинового коктеля, вроде полезнее). Сойдёт для пляжного качка ?

Жирок · Сообщение **Жирок** » Чт ноя 24, 2005 11:12 pm

Сойдёт для пляжного качка ?

Я тебя не совсем понимаю. С одной стороны ты просишь совета, а с другой когда тебе начинают объяснять ты вместо того что бы принять к сведению и сделать правельные выводу начинаешь оправдываться. Пойми меня правельно. Ты посадил организм на диету в самом плохом смысле этого слова. Это уже не только бесполезно но и вредно. Она у тебя однобокая. А это значит что твой организм чего-то очень важного обязательно неполучит. И все твои труды пойдут насмарку. Пляжный качек это еще не повод есть одну брюкву как в анекдоте и заниматься с утюгами.

mmeat · Сообщение **mmeat** » Пт ноя 25, 2005 2:54 am

забанить нахуй имхо

Натурал · Сообщение **Натурал** » Пт ноя 25, 2005 7:07 am

Сойдёт для пляжного качка ?
Я тебя не совсем понимаю. С одной стороны ты просишь совета, а с другой когда тебе начинают объяснять ты вместо того что бы принять к сведению и сделать правельные выводу начинаешь оправдываться. Пойми меня правельно. Ты посадил организм на диету в самом плохом смысле этого слова. Это уже не только бесполезно но и вредно. Она у тебя однобокая. А это значит что твой организм чего-то очень важного обязательно неполучит. И все твои труды пойдут насмарку. Пляжный качек это еще не повод есть одну брюкву как в анекдоте и заниматься с утюгами.

Почти все ребята которые высказались посоветовали заменить диету более разнообразной пищей. То что диета хуёвая я уже понял - буду её изменять исходя из своих возможностей.

Натурал · Сообщение **Натурал** » Пт ноя 25, 2005 7:15 am

забанить нахуй имхо

Если банить всех кто просит совета, то кто же останется на форуме? Наверное только ты.

L.A. · Сообщение **L.A.** » Пт ноя 25, 2005 10:33 am

"выкроить 5 минут для поглащения заранее пережованного куска мяса "

Это как ? Ты типа жуеш патом плюнул в банку и опосля сбурлял

интересный способ типа как передач про животных насмотрелся (птиц там всяких)

Максимус · Сообщение **Максимус** » Пт ноя 25, 2005 11:32 am

мясо, рыба и т.д!!! что тут ему еще говорить, если он везде пишит, что ему ЛЕНЬ готовить!

Supra · Сообщение **Supra** » Пт ноя 25, 2005 2:36 pm

Натурал, а где у тебя углеводы?????

Для примера сегодня (до середины дня):
1. 4 сырых яйца + рис + 2 банана + (конфеты "птичье молоко" люблю) + бутерброд с чаем
2. "Голубцы" с хлебом, чай, сок, фрукты.
3. Курица с мясом (говядина) с гречкой. + чай + сок + про конфета не забыл.
4. Перекус в грёбанной пиццерии.

Сейчас середина дня, (жую бутерброд) что буду, есть дальше, не знаю, но съем не меньше. Работы хватает. Не домашней, разумеется.
Белки, калории и прочию шнягу не считаю (по само чувствию). Витамины применяю.

Вес сейчас - 112 с ботинками. К жиру не склонен воще.