Ну и зря не веришь...он от природы очень сильный, по трем движениям думаю легко международника сделал бы, да оно ему нах не надо - денег в лифтинге нет...
А приседать со свободным весом он закончил за месяц до выхода, а вплоть до самых соревнований приседал в гакке 240 на 12-15 раз и тоже без особого напряга...
Методика
-
DIKIY
- Бывалый
- Сообщения:181
- Зарегистрирован:Пт окт 17, 2003 2:19 pm
- Откуда:Быково МО
- Контактная информация:
-
Hard As A Rock
- Завсегдатай
- Сообщения:522
- Зарегистрирован:Вт мар 02, 2004 4:08 pm
- Откуда:Riga, Latvia
- Контактная информация:
Как же он так готовился, раз все делал без напряга? Он что до отказа вообще не работал? Интересная у него методика... Или может я чего-то опять не понял, это разминочный 240 в гакке на 12-15 раз без напряга? Насколько мне известно, как раз в отказе кроется секрет формы...А приседать со свободным весом он закончил за месяц до выхода, а вплоть до самых соревнований приседал в гакке 240 на 12-15 раз и тоже без особого напряга...
I'm on the highway to hell.
-
ivan drago
- Почетный Ветеран
- Сообщения:2253
- Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
- Откуда:Москва
- Контактная информация:
А в бодибилдинге денег навалом?Ну и зря не веришь...он от природы очень сильный, по трем движениям думаю легко международника сделал бы, да оно ему нах не надо - денег в лифтинге нет...
Харе смешить, в бб то же шиш с маслом он получил, а не деньги. Его призовые это процентов 10 от вложенных в подготовку средств.
-
Ret
- Злой Модератор
- Сообщения:2620
- Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
- Контактная информация:
Вот уж в точку!А в бодибилдинге денег навалом?Ну и зря не веришь...он от природы очень сильный, по трем движениям думаю легко международника сделал бы, да оно ему нах не надо - денег в лифтинге нет...
Харе смешить, в бб то же шиш с маслом он получил, а не деньги. Его призовые это процентов 10 от вложенных в подготовку средств.