Да и через день гармошко бить?Лучше по 5 ед,но каджый день...Да и вообще ГР вне курса хз...Не,ну конечно если ты олигарх...хотя ты там на насильственное поедание творога по причине острой нехватки бабла сетовал...
+1
пра твораг мне тожы панравилось
Давайте определимся для начала о чем же мы тут толкуем, собственно? А уж потом посмеемся всласть
Вопрос номер 1 в ББ, имхо. Как удержать набранное на стероидном курсе на отдыхе от курса более 3-5 недель? Не так что - нууу типа у меня откат небольшой, а так что ВСЕ удержать? Подчеркну - речь идет о среднем или высоком уровне подготовки, но не о соревновательной форме. Её сколь-нибудь длительное время может удержать только Бог
Все эти тайперинги, мосты, и прочее - фигня. Они только оттягивают неизбежный крах. Чем дольше мостить, тем сильнее потом обрушишься
Можно, конечно, залиться инсом, сожрать холодильник вместе с дверями и радоваться что вес даже вырос! Вес - да, но ведь нам надо качество, мы в ББ растим мясо!
ГР (и его родственники, скажем так) - афаик, единственный способ не осыпаться на длинном междукурсии. Более того, те, кто имеет незагаженную печень и не достиг еще высокого уровня, зачастую даже немного прогрессируют на таком междукурсии!
Поэтому, имхо, Kerk1 поступает грамотно.
Белок нужен. Белок творога стоит недорого. Зачем есть более дорогой белок, если он не лучше? Логично?
Что защитит от отката? Только ГР. Альтернативы нет. Значит, достаем кошелек - деваться некуда, башляем. Тоже логично.
Конечно, как вариант, можно использовать вечный курс - потому как 3 недели это не отдых между курсами, давайте посмотрим правде в глаза, либо сдуваться-надуваться, что никому не нравится.
Я ни в коем случае не хочу разводить бадягу насколько лучше/хуже ГР на междукурсие чем мост/тайперинг/короткий отдых. Тема отдельная, длинная и по большому счету бестолковая. Выскажу только свое глубочайшее ИМХО. Стероиды, грубо говоря, задавливают яйца, а экзогенный ГР - мозги. Мозги же у нас, человеков, это самое сильное что дала природа, они многократно дублированы и практически любая часть мозга в случае поражения может передать свои функции другой. Второго комплекта яиц у нас нету
Поэтому уж лучше ударять по мозгам чем по яйцам