Опослякурсие... ваши мысли..

Обсуждение вопросов применения фармакологических средств в ББ
Аватара пользователя
ivan drago
Почетный Ветеран
Почетный Ветеран
Сообщения:2253
Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
Откуда:Москва
Контактная информация:

Сообщение ivan drago » Вт сен 18, 2007 11:51 am

Кстати чего за БАДы? Про всякие МГФ читал уже. Нифпичатлило, судя по фото ты Андрей ужалсо.. А вот всякие там ЗМА и Трибестанчик планирую покушать, вреда не будет, на какой фазе думаешь их лучше начинать?
БАДы где-то через 1-2 недели после плавного выхода, разные, всякие... Да, по тамоксу и аримидесксу не говорю, т.к. я их и во время курса юзаю, с перерывами, по мере надобности...

Аватара пользователя
Павел Лукашин
Бывалый
Бывалый
Сообщения:747
Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 10:09 am
Откуда:Москва
Контактная информация:

Сообщение Павел Лукашин » Вт сен 18, 2007 1:16 pm

А это когда?
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Ret
Злой Модератор
Злой Модератор
Сообщения:2620
Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
Контактная информация:

Сообщение Ret » Вт сен 18, 2007 2:05 pm

А это когда?
Вот я тоже когда увидел думаю ничего себе Андрюхин бицепс ужалсо :lol: Я Яна за пару днй до этого видел, мой был побольше егойного :) правда это пожалуй единственное, что было больше :) Все остальное там ниибацо какое здоровое у Яна :) Ляжки вообще нах у тех кто в первый раз видит состояние ступора вызывают :)
За яйца не дергать! :)

Аватара пользователя
ivan drago
Почетный Ветеран
Почетный Ветеран
Сообщения:2253
Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
Откуда:Москва
Контактная информация:

Сообщение ivan drago » Вт сен 18, 2007 2:15 pm

А это когда?
Примерно в тоже время...на недели 2 позже...нужно было перефоторгафировацО... :lol:

Аватара пользователя
Ret
Злой Модератор
Злой Модератор
Сообщения:2620
Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
Контактная информация:

Сообщение Ret » Вт сен 18, 2007 2:27 pm

А это когда?
Примерно в тоже время...на недели 2 позже...нужно было перефоторгафировацО... :lol:
Ага, а на первой фото Андрюха раскачивался примерно с полчаса прежде чем щелкануться думаю :lol: Поэтому бицепс смотрится солиднее :)
За яйца не дергать! :)

Аватара пользователя
Павел Лукашин
Бывалый
Бывалый
Сообщения:747
Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 10:09 am
Откуда:Москва
Контактная информация:

Сообщение Павел Лукашин » Вт сен 18, 2007 2:30 pm

Чего дохлые-то такие, не пойму я...
Изображение

Аватара пользователя
Ret
Злой Модератор
Злой Модератор
Сообщения:2620
Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
Контактная информация:

Сообщение Ret » Вт сен 18, 2007 2:33 pm

Чего дохлые-то такие, не пойму я...
Харош флудить. так и не услышал совета как мне с курса слезть :) Сто вопросов ни о чем тока :lol:
За яйца не дергать! :)

Аватара пользователя
Павел Лукашин
Бывалый
Бывалый
Сообщения:747
Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 10:09 am
Откуда:Москва
Контактная информация:

Сообщение Павел Лукашин » Вт сен 18, 2007 2:34 pm

Чего дохлые-то такие, не пойму я...
Харош флудить. так и не услышал совета как мне с курса слезть :) Сто вопросов ни о чем тока :lol:
Э не скажи. Это напрямую относится к твоему посту :)
Я бы, например, прокурсив 3 года, не хотел бы так "сдохнуть"...
Изображение

Аватара пользователя
ivan drago
Почетный Ветеран
Почетный Ветеран
Сообщения:2253
Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
Откуда:Москва
Контактная информация:

Сообщение ivan drago » Вт сен 18, 2007 3:25 pm

А это когда?
Примерно в тоже время...на недели 2 позже...нужно было перефоторгафировацО... :lol:
Ага, а на первой фото Андрюха раскачивался примерно с полчаса прежде чем щелкануться думаю :lol: Поэтому бицепс смотрится солиднее :)
Не, Дим, это перед тренировкой было, я только в зал пришёл... :wink:

Аватара пользователя
ivan drago
Почетный Ветеран
Почетный Ветеран
Сообщения:2253
Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
Откуда:Москва
Контактная информация:

Сообщение ivan drago » Вт сен 18, 2007 3:27 pm

Чего дохлые-то такие, не пойму я...
Сам не пойму, при чём все...Ян гороздо здоровее в жизни, и Юрец тож...фотажаба какаята... :lol:

Аватара пользователя
sergeisokol
Хоккеист
Хоккеист
Сообщения:834
Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
Откуда:tallinn

Сообщение sergeisokol » Вт сен 18, 2007 5:01 pm

я всегда выходил плавно ,очень плавно!
отдых всегда был большой,всегда бил гонаду,
ну и препы типо трибулис от Оптиманутриешн,
витамины ,всякие тама чаи из трав,конечно
сыпался на ходу,на я лифьтнгом занимался ,не парился за чистую массу)))))

Аватара пользователя
XXXL
Модератор
Модератор
Сообщения:2708
Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am

Re: Опослякурсие... ваши мысли..

Сообщение XXXL » Вт сен 18, 2007 5:54 pm

Слезаю с курса, вот думаю как лучше.. однозначно думаю инсулинчик и ГР держать какое-то время, думаю недельку-две на провироне еще, потом уже непосредственно к кломидам гонадам приступать. Я вот в курсе тов. Драго тоже завязал, в общем у кого какие мысли по части дозировок продолжительности восстанавительной терапии после длинноооого курса есть - высказывайтесь, сам в раздумиях, посоветоваться никогда не помешает..
Может гома, чего посоветует? :lol:
Дим, держать тебя долго будет по любому, гонаду начинай колоть только по мере надобности, ты сам поймёшь когда нужно, я вот ща колю, когда уже времени уйма прошла, с мая. Да, вначале просто плавно слез, очень плавно, сразу после курса ничего, т.к. много длиных препов было, потом всякие БАДы, и вот сейчас, когда необходимость возникла гонаду, перед этим кломид был...
Да и ударит по любому, месяца через 3-4...если столько отдыхать будешь, или больше... :wink:
Андрей,а как тренируешься в этот период?
Веса стараюсь держать, но объём тренинга уменьшаю в 2 раза, в основном база, 1-2 упражнения на группу мышц, только на спину 3 и на ноги 4 (2 на перёд, 2 назад). После курса конечно сложно веса удерживать, вернее сразу после нормально, т.к. прёт ещё, но потом, месяца через 2 очень сложно...а думаю что мысо можно ужержать только большими весами, с хорошим питанием и отдыхом... Ем я много, т.к. люблю это дело, тут мне легче, я думаю...
Вот пару недель назад:
Изображение

Сейчас тренинг 2-3 раза в неделю, тренировка где-то час длиться...
Веса почти курсовые уже...приседаю ща 220 на 6, ну пике курса было 260 на 3, жму 160 на 4, было 180 на 4...
Я придерживаюсь такой же схемы тренинга вне курса,кстати...Вот только откат рабочих весов посерьезнее чем у тебя...А со жратвой пытаюсь все же держаться в рамках,иначе жирком быстро закидывает.

Аватара пользователя
ivan drago
Почетный Ветеран
Почетный Ветеран
Сообщения:2253
Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
Откуда:Москва
Контактная информация:

Сообщение ivan drago » Вт сен 18, 2007 6:06 pm

Да и хрен с ним с жирком, как наел, так и скину, зато воспоминаний сколько будет во время диеты...да и общие контуры сохраняются...такой же большой, а под курткой не видно что толстый ))))
А насчёт весов, это видимо из за того, что я отдыхи побольше и почаще делаю...мне так кажеться...

Аватара пользователя
RIDDICK
Завсегдатай аццкий
Завсегдатай аццкий
Сообщения:1834
Зарегистрирован:Пт фев 25, 2005 3:53 pm
Откуда:нипомню

Сообщение RIDDICK » Вт сен 18, 2007 7:49 pm

...такой же большой, а под курткой не видно что толстый ))))
:shock:
русские кибарги-нисдаюцца

Аватара пользователя
sergeisokol
Хоккеист
Хоккеист
Сообщения:834
Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
Откуда:tallinn

Сообщение sergeisokol » Вт сен 18, 2007 8:32 pm

по мне в форме ,надо себя потдержиффать!)))
биконн фф топку!! :lol:

Ответить