Фарма после 35! Вот такой вид спорта.

Обсуждение вопросов применения фармакологических средств в ББ
Аватара пользователя
Dr.ND
Участник форума
Участник форума
Сообщения:46
Зарегистрирован:Пт фев 13, 2004 9:43 am
Откуда:СССР
Фарма после 35! Вот такой вид спорта.

Сообщение Dr.ND » Вт апр 24, 2007 4:31 pm

Никогда мне не попадались ветки с обсуждением применения фармы после 35 лет. Когда все уже (и билдеры, и лифтеры, и тяжи) в качалку ходят за одним и тем же - как в церковь. По себе понимаю, что и питание, и химия существенно отличаются теперь от того, что нужно было организму лет десять назад... Буду рад, если кому-то эта тема интересна.
SARVAMANGALAM

Аватара пользователя
ivan drago
Почетный Ветеран
Почетный Ветеран
Сообщения:2253
Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
Откуда:Москва
Контактная информация:

Сообщение ivan drago » Вт апр 24, 2007 4:40 pm

Никаких отличий, только дозы больше...

seventh
Участник форума
Участник форума
Сообщения:63
Зарегистрирован:Чт дек 09, 2004 3:22 pm
Откуда:Москва

Сообщение seventh » Сб апр 28, 2007 8:07 pm

Никаких отличий, только дозы больше...
Андрей на сколько?
лично твое мнение,ведь ты никогда не был сторонником лошадиных доз
Правильный путь один - СВОЙ.

Аватара пользователя
Анаболий Метанович
Почетный Ветеран
Почетный Ветеран
Сообщения:385
Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 11:08 am
Откуда:Москва

Сообщение Анаболий Метанович » Вс апр 29, 2007 12:11 pm

...
Последний раз редактировалось Анаболий Метанович Пт авг 28, 2009 11:26 pm, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
sergeisokol
Хоккеист
Хоккеист
Сообщения:834
Зарегистрирован:Сб окт 14, 2006 9:32 pm
Откуда:tallinn

Сообщение sergeisokol » Вс апр 29, 2007 5:48 pm

Отличия все же есть...
Уже надо поберечь печенку, т.к. она понадобится пенсионеру, сидящему в шезлонге у моря где-нибудь на Сейшелах или Гоа и потягивающего хороший виски со льдом. Соответственно, таблетированные препараты необходимо ограничивать. Употребление белка по 400 граммов в день без перерыва тоже ни к чему хорошему не приведет. Поел пару недель по 400 граммов, сделай перерыв на пару недель, спустись до 200 граммов, на пару дней вообще перейди на углеводы, организм спасибо скажет. Вообще после 40-45 очень хорошо прокатывает схема питания на массу белки-жиры-углеводы 25% : 15% : 60% при калорийности для 100 кг 4700-5000 ккал. Набрал веса, видишь, что верхние кубики пресса стали заплывать, снизь калории до 3700-4000 и раскладку до 40-45% :15-20% : 40%.
Инъекционные препараты, особенно, эфиры тесто - вот основа курса стареющего качка, т.к. гормональную систему можно угробить тестом в 20-30 лет. Если этого не случилось, значит после 35-40 лет можно грузить в себя тесто практически без ограничений.
Все же некоторые инжекты надо использовать, контролируя органы-мишени, например, тренабол. Колешь трен - следи за почками, так, на всякий случай.
Особая тема после 40 - это сушка. Если тупо убрать из питания жиры, резко ограничить углеводы, да еще добавить станазу, жди проблем с суставами. Если не хочешь проблем, сушись осторожно и недолго, а в остальное время обязательно съедай хотя бы 10-15 граммов в день сливочного масла, иногда сало (смешно только на первый взгляд, на самом деле работает на все сто), и, конечно же, растительное масло - лучше льняное (только вот, блин, противное оно, ужас... может у Михаила Клестова есть свой секрет его употребления... :wink: , но надо, полезное оно весьма).
Низкоуглеводку использовать тоже надо, не увлекаясь. Метаболизм уже не такой шустрый, как в молодые годы и с низкоуглеводкой его можно еще больше посадить.
Лучше и безопаснее подсесть на некоторое время на ЭКА или клен с Л-Тироксином (кому что нравится). Безопаснее опять же потому, что организм не молодой, весьма инертный, его этим говном не загубишь, а вот на долгой диете может крыша отъехать от постоянного нервного стресса... :wink:
Про методику тренировок писать что-то бесполезно, т.к. тут все сторого индивидуально. Тренинг после 40-45 напоминает тренинг инвалида в кресле-каталке - у каждого свои болячки, застарелые травмы и каждый изгаляется как может, всегда имея список запрещенных для себя по тем или иным причинам упражнений - кто-то не приседает, кто-то не жмет с груди сидя и т.д. и т.п.
очень интересно!

Аватара пользователя
willower
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения:652
Зарегистрирован:Вс ноя 07, 2004 11:27 pm

Сообщение willower » Вс апр 29, 2007 7:21 pm

гормональную систему можно угробить тестом в 20-30 лет.
:shock:
Рибята-фармафтыкатили, давайте жыть дружна!
Химку никогда не брошу - результат с нее хороший.

Аватара пользователя
Анаболий Метанович
Почетный Ветеран
Почетный Ветеран
Сообщения:385
Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 11:08 am
Откуда:Москва

Сообщение Анаболий Метанович » Вс апр 29, 2007 10:12 pm

...
Последний раз редактировалось Анаболий Метанович Пт авг 28, 2009 11:27 pm, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
XXXL
Модератор
Модератор
Сообщения:2708
Зарегистрирован:Пн авг 30, 2004 1:10 am

Сообщение XXXL » Вс апр 29, 2007 10:27 pm

Мне кажется,все же пост Анаболия больше подходит для химегов 40+
В 35 тренинг и дозировки почти ничем не отличаются от тех,что были 5-7 лет назад.Но это мое наблюдение,на истину в последней инстанции не претендую...

Аватара пользователя
willower
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения:652
Зарегистрирован:Вс ноя 07, 2004 11:27 pm

Сообщение willower » Пн апр 30, 2007 12:20 am

А что тут удивительного? Чем моложе организм, тем легче заработать проблемы из-за использования ААС. Если посадить граммов на пять теста в неделю какого-нибудь старикана типа меня или Клестова и любого 18-20-летнего салагу, как думаешь, у кого из нас начнутся проблемы? Это даже не вопрос. Естественно, у салаги (я уж молчу про прыщи, которыми он обрастет - это так, цветочки).
Спроси у Андрея Попова про цифры АЛТ и АСТ у некоторых молодых пацанов с форума, в разы превышающие норму. А ведь они ААС использовали даже поменее, чем некоторые пожилые дяди, у которых эти показатели в пределах нормы. Чем объяснить? Мужской организм и его гормоналка формируется до 25-27 лет, и именно в это время он наиболее уязвим.
Про салаг согласен. А разве дозировки длинного теста или миксов, типо омны или суста, в дозировке до ~1 грамма в неделю уж очень сильно ущемят гормоналку оберсалаг (21+)? :)
Рибята-фармафтыкатили, давайте жыть дружна!
Химку никогда не брошу - результат с нее хороший.

Аватара пользователя
Intruder
Участник форума
Участник форума
Сообщения:191
Зарегистрирован:Вт июл 06, 2004 9:19 am
Откуда:msk

Сообщение Intruder » Пн апр 30, 2007 12:27 am

ну до грамма то действительно а? :lol:

Аватара пользователя
amorf
Участник форума
Участник форума
Сообщения:129
Зарегистрирован:Пн янв 10, 2005 10:55 pm
Откуда:Из Армии

Сообщение amorf » Пн апр 30, 2007 9:18 am

Ха. Ну во первых все там будем, а во вторых- если уважаемый Анаболий скажет что да, до 25 и грамм тесто дохуя вреда принесет ты перестанешь его ставить и подсядешь на турик с примой? Ведь нет же? Ну и к чему тогда глупые вопросы?
Лифтинг в массы !!!

Аватара пользователя
omna
Участник форума
Участник форума
Сообщения:922
Зарегистрирован:Вт окт 31, 2006 1:57 pm
Откуда:Германия

Сообщение omna » Пн апр 30, 2007 9:35 am

так чёбы знать. :lol:

Аватара пользователя
willower
Завсегдатай
Завсегдатай
Сообщения:652
Зарегистрирован:Вс ноя 07, 2004 11:27 pm

Сообщение willower » Пн апр 30, 2007 10:35 am

Ха. Ну во первых все там будем, а во вторых- если уважаемый Анаболий скажет что да, до 25 и грамм тесто дохуя вреда принесет ты перестанешь его ставить и подсядешь на турик с примой? Ведь нет же? Ну и к чему тогда глупые вопросы?
А разве вопрос глупый и тебе этого знать не интересно? Быстро же ты остановился в саморазвитии и познании. В принципе, все логично, если посмотреть откуда ты пишешь. :twisted: Ну а если Анаболий и скажет, что плохо, то все-равно буду. Но для общего развития этот вопрос должен быть поставлен. :lol:
Рибята-фармафтыкатили, давайте жыть дружна!
Химку никогда не брошу - результат с нее хороший.

Аватара пользователя
omna
Участник форума
Участник форума
Сообщения:922
Зарегистрирован:Вт окт 31, 2006 1:57 pm
Откуда:Германия

Сообщение omna » Пн апр 30, 2007 10:48 am

я конечно с метанычем не в коей мере спорить не могу,но я пологал что побочки даваемые ААС более зависят от опыта и стажа юзера,нежели от возраста. тоесть если кто-то в 20 начал с минимальных доз и скажем постепенно дошёл до более чем нормальных к 28,то они дадут ему в 28 гораздо меньше побочек чем дали бы в 20.

Аватара пользователя
Анаболий Метанович
Почетный Ветеран
Почетный Ветеран
Сообщения:385
Зарегистрирован:Пн окт 20, 2003 11:08 am
Откуда:Москва

Сообщение Анаболий Метанович » Пн апр 30, 2007 11:40 am

...
Последний раз редактировалось Анаболий Метанович Пт авг 28, 2009 11:28 pm, всего редактировалось 1 раз.

Ответить