Советуюсь

[Testo500]

Привет коллеги.Начинаю курсить после маленького перерыва.Подкоректируйте что не так.Сразу говорю-намешаны разные андр.препы,потомучто есть онные в наличии.Поменять препы не имею возможности,докупить еще могу,но немного.

нед--метан---омна---суст---т.эн.---проп---стан
--1---25мгд
--2---40мгд--1500
--3---30------1000
--4---------------------1000
--5---30----------------500---500
--6---30----------------500---500
--7-----------------------------500
--8---30------------------------------100ч/д
--9------------------------------------100чд---60мгд
-10------------------------------------100чд---60
-11-----------------------------------------------60

Жду критеки.Зарание Данке шон!

[Supra]

Ужас... тихий.
С метаном хуйня какаята. Почему омна не с первой недели?!

[Testo500]

Ужас... тихий.
С метаном хуйня какаята. Почему омна не с первой недели?!

С метаном такую хуйню тернер-силовик расписал.Я его сюда вообще от неху делать всунул.Просто был ну я и решил как нибудь по новому его поесть,а не так как всегда ел-ровно по курсу.Омна со второй недели,потому что в первую на метане немного встряхнуться,чтоб мозг повеселел.Я всегда в первую нед токо табы ем,на второй табы+иньекц,и на третьей все это уже нормально в комплексе бродить начинает

[sahara]

Привет коллеги.Начинаю курсить после маленького перерыва.Подкоректируйте что не так.Сразу говорю-намешаны разные андр.препы,потомучто есть онные в наличии.Поменять препы не имею возможности,докупить еще могу,но немного.

нед--метан---омна---суст---т.эн.---проп---стан
--1---25мгд
--2---40мгд--1500
--3---30------1000
--4---------------------1000
--5---30----------------500---500
--6---30----------------500---500
--7-----------------------------500
--8---30------------------------------100ч/д
--9------------------------------------100чд---60мгд
-10------------------------------------100чд---60
-11-----------------------------------------------60

Жду критеки.Зарание Данке шон!

1. Метан не более 4 недель без горки, по 30 мг/д
2. Омна не нужна, да и суст тоже.
3. Ставь с первой недели энантат и по 6 неделю 1000-1000-1000-500-500-500
4. Пропик и станаза правильно, тока станазы более 50 ненада

[Testo500]

Привет коллеги.Начинаю курсить после маленького перерыва.Подкоректируйте что не так.Сразу говорю-намешаны разные андр.препы,потомучто есть онные в наличии.Поменять препы не имею возможности,докупить еще могу,но немного.

нед--метан---омна---суст---т.эн.---проп---стан
--1---25мгд
--2---40мгд--1500
--3---30------1000
--4---------------------1000
--5---30----------------500---500
--6---30----------------500---500
--7-----------------------------500
--8---30------------------------------100ч/д
--9------------------------------------100чд---60мгд
-10------------------------------------100чд---60
-11-----------------------------------------------60

Жду критеки.Зарание Данке шон!

1. Метан не более 4 недель без горки, по 30 мг/д
2. Омна не нужна, да и суст тоже.
3. Ставь с первой недели энантат и по 6 неделю 1000-1000-1000-500-500-500
4. Пропик и станаза правильно, тока станазы более 50 ненада

Читай внимательней.Препы уже есть в наличии так что менять не буду.На метан не обращай внимания он сдесь просто так.Омка и суст здесь в начале потомучто в них есть проп и они быстрей включаются сем энентат.А то что ты посоветовал,один энентат на весь кукр я уже проходил.Хорошо конечно цепляет но ставлю то что есть.Вопрос в том,надоли менять как нибудь местами омку суст и энентат а не то что мне поставить и в каком количестве

[Vad]

1. А какая цель курса? Ты вот пишешь "тренер-силовик"... не понятно. У тебя процентовка по курсу идет? Тогда можно и поменять кое что.
2. Да кстати, в любом случае, не надо метан на первой, тесто на второй - както криво...
3. Тебе принципиально 11 недель?

[Testo500]

1. А какая цель курса? Ты вот пишешь "тренер-силовик"... не понятно. У тебя процентовка по курсу идет? Тогда можно и поменять кое что.
2. Да кстати, в любом случае, не надо метан на первой, тесто на второй - както криво...
3. Тебе принципиально 11 недель?

По кл-ву недель не менее 10.Цель курса масса+сила(вобщем как и всегда).Тренер-силовик значит тренер по лифту,но я у него не тренируюсь.На ройдкалькуле еще не считал,но думаю ровный фон получается.И почему менат на первой не надо?

[Heartless]

Привет коллеги.Начинаю курсить после маленького перерыва.Подкоректируйте что не так.Сразу говорю-намешаны разные андр.препы,потомучто есть онные в наличии.Поменять препы не имею возможности,докупить еще могу,но немного.

нед--метан---омна---суст---т.эн.---проп---стан
--1---25мгд
--2---40мгд--1500
--3---30------1000
--4---------------------1000
--5---30----------------500---500
--6---30----------------500---500
--7-----------------------------500
--8---30------------------------------100ч/д
--9------------------------------------100чд---60мгд
-10------------------------------------100чд---60
-11-----------------------------------------------60

Жду критеки.Зарание Данке шон!

всё талкова,единственно это по метану выходи в первую неделю на 30 мг и так держи все 6 недель, либо 1,2,3 недели метан потом 4 неделя перерыв приёма метана а 5,6,7 недели опять по 30 мг метан. но может мозги неморочить и зделать 7 недель метан по 30 мг. гон это что там рецепторы его ловят только 6 недель поймают и на 7 недели.
Метан и Станабол понадобиться аллохол

[Testo500]

Привет коллеги.Начинаю курсить после маленького перерыва.Подкоректируйте что не так.Сразу говорю-намешаны разные андр.препы,потомучто есть онные в наличии.Поменять препы не имею возможности,докупить еще могу,но немного.

нед--метан---омна---суст---т.эн.---проп---стан
--1---25мгд
--2---40мгд--1500
--3---30------1000
--4---------------------1000
--5---30----------------500---500
--6---30----------------500---500
--7-----------------------------500
--8---30------------------------------100ч/д
--9------------------------------------100чд---60мгд
-10------------------------------------100чд---60
-11-----------------------------------------------60

Жду критеки.Зарание Данке шон!

всё талкова,единственно это по метану выходи в первую неделю на 30 мг и так держи все 6 недель, либо 1,2,3 недели метан потом 4 неделя перерыв приёма метана а 5,6,7 недели опять по 30 мг метан. но может мозги неморочить и зделать 7 недель метан по 30 мг. гон это что там рецепторы его ловят только 6 недель поймают и на 7 недели.
Метан и Станабол понадобиться аллохол

Да я всегда метан ел ровно,может и счас ровно пущу.Ладно с метаном разберусь.Ну а если тесты двигать не надо то тогда гуд.Данке шон Heartless

[Heartless]

Testo500
я еблом счёлкнул и незаметил тебе омну с первой недели следует начинать бить и можно ровно её пустить по 1000мг в неделю и 1000мг вместо 500мг у тебя теста на 7 недели выйдет а потом ровненько на проп и станазу перейдёш, только проп пусти ещё и на 11 неделю.

[byterus]

не, ну мне бы такие дозняки хотя лифтеру-эстету стока не надо кста тож вставлю свои пять копеек, ИМХО ома ж быро действовать ачинает, поэтому, наверное, неоправданно делать что-то вроде "загрузки"
нед--метан---омна---суст---т.эн.---проп---стан
--1---30мг/д-1000
--2---30мг/д-1000
--3---30--------500--- 500 (т.к. суст и омна одна хрень ставим их вместе по 500)
--4---30----------------1000
--5---30----------------500---500
--6---30----------------500---500
--7----------------------500---500 (вот тут прям спад какой-то, некрасиво , хотя ясное дело что все тесто что раньше было ещё долго штырить будет)
--8-----------------------------------100ч/д---60мг/д
--9------------------------------------100чд---60мг/д
-10------------------------------------100чд---60мг/д

[Testo500]

Вобщем с метаном,пропом и станом все понятно.А с омсустэнами поставлю так:

омкна------суст------т.эн.
-1500
-1000
-------------1000
-------------500------500
-------------500------500
-----------------------1000
Может еще одну неделю с 1000 Эненентата добавлю.Омну поставлю как и советуете с первой недели(только вот не пойму пчему надо именно с первой а не со второй после метана)
Есть еще один вопрос.У меня гдето к середине курса появится Туринабол 50табов.Может подскажете как их можно с середину воткнуть в курс.И стоит ли вобще его туда добавлять?

[amorf]

Если ты силовик , и работаешь не в отказном стиле как качки, а по процентовкам , то дозировки фармы должны возрастать с ростом интенсивности тренировок (и соответственно процентов) а не убывать .

[Testo500]

Если ты силовик , и работаешь не в отказном стиле как качки, а по процентовкам , то дозировки фармы должны возрастать с ростом интенсивности тренировок (и соответственно процентов) а не убывать .

Не я не силовик.Хотя в конце июня хочу на жим поехать,может чо пожму.Работаю в отказном,но раз в 10 дней делаю силовой жим.

А я думаю чо занадпись такая возле темы-тема перенесена-звизда какаято загорелась.Я чо,допуск полусил?Я в АХУЕ господа!!!

[Trance]

Если ты силовик , и работаешь не в отказном стиле как качки, а по процентовкам , то дозировки фармы должны возрастать с ростом интенсивности тренировок (и соответственно процентов) а не убывать .

Не я не силовик.Хотя в конце июня хочу на жим поехать,может чо пожму.Работаю в отказном,но раз в 10 дней делаю силовой жим.

А я думаю чо занадпись такая возле темы-тема перенесена-звизда какаято загорелась.Я чо,допуск полусил?Я в АХУЕ господа!!!

загадачная штука - этот допуск, не ждал не гадал и в форум попал (уже стихами говорю, нах), вообщем оказался достойным, поздравляю