Опять про фарму на сушке
-
- Участник форума
- Сообщения:12
- Зарегистрирован:Вт июн 01, 2004 11:33 am
- Откуда:Волгоград
Всем большое спасибо за науку. Особонно ПРАВОМУ-БИЦЕПСУ и Рету. В следующий раз, обязательно прислушаюсь к их советам. А пока буду стараться спасти, то что осталось. И еще вопрос. Можно ли применять сывороточный протеин или он также не рекомендуется на сушке? Это я к тому, что надо будет убирать из диеты творог и кефир. Кефир не жалко, а вот творог давал хоть какое-то разнообразие в диете. На мясо и курицу смотреть уже невозможно. Да и на яичные белки тоже. И можно ли употреблять сахарозаменители?
-
- Участник форума
- Сообщения:249
- Зарегистрирован:Ср мар 01, 2006 10:32 pm
- Откуда:Россия
Можешь но только на воде.Всем большое спасибо за науку. Особонно ПРАВОМУ-БИЦЕПСУ и Рету. В следующий раз, обязательно прислушаюсь к их советам. А пока буду стараться спасти, то что осталось. И еще вопрос. Можно ли применять сывороточный протеин или он также не рекомендуется на сушке? Это я к тому, что надо будет убирать из диеты творог и кефир. Кефир не жалко, а вот творог давал хоть какое-то разнообразие в диете. На мясо и курицу смотреть уже невозможно. Да и на яичные белки тоже. И можно ли употреблять сахарозаменители?
- Ret
- Злой Модератор
- Сообщения:2620
- Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
- Контактная информация:
Любителям можно и на молоке с жирностью 0.5 % Я вот настоль сильно не зоморачивался, а просушился вполне нормально. В конце концов человек не ставит целью удивить рельефом старожилов Олимпии, верно?Можешь но только на воде.Всем большое спасибо за науку. Особонно ПРАВОМУ-БИЦЕПСУ и Рету. В следующий раз, обязательно прислушаюсь к их советам. А пока буду стараться спасти, то что осталось. И еще вопрос. Можно ли применять сывороточный протеин или он также не рекомендуется на сушке? Это я к тому, что надо будет убирать из диеты творог и кефир. Кефир не жалко, а вот творог давал хоть какое-то разнообразие в диете. На мясо и курицу смотреть уже невозможно. Да и на яичные белки тоже. И можно ли употреблять сахарозаменители?
За яйца не дергать!
- Гомеопат
- Научный сотрудник
- Сообщения:1502
- Зарегистрирован:Пт дек 26, 2003 4:43 pm
Любителям можно и на молоке с жирностью 0.5 % Я вот настоль сильно не зоморачивался, а просушился вполне нормально. В конце концов человек не ставит целью удивить рельефом старожилов Олимпии, верно?Можешь но только на воде.Всем большое спасибо за науку. Особонно ПРАВОМУ-БИЦЕПСУ и Рету. В следующий раз, обязательно прислушаюсь к их советам. А пока буду стараться спасти, то что осталось. И еще вопрос. Можно ли применять сывороточный протеин или он также не рекомендуется на сушке? Это я к тому, что надо будет убирать из диеты творог и кефир. Кефир не жалко, а вот творог давал хоть какое-то разнообразие в диете. На мясо и курицу смотреть уже невозможно. Да и на яичные белки тоже. И можно ли употреблять сахарозаменители?
Дим, а на хрена вообще такое молоко употреблять - она же как трава безвкусная............ даи вообще тебя не проблема сушиться всегда была
Стероиды - это то, что позволяет вам по максимуму выявить потенциал вашей личной тренировочной системы.
........ Если вы тренируетесь неправильно, стероиды не дадут вам, практически, ничего. Среди любителей существуют сотни тысяч пользователей стероидов, однако об этом вы ни за что не догадаетесь по их внешнему виду. Причина в том, что они тренируются неверно...
........ Если вы тренируетесь неправильно, стероиды не дадут вам, практически, ничего. Среди любителей существуют сотни тысяч пользователей стероидов, однако об этом вы ни за что не догадаетесь по их внешнему виду. Причина в том, что они тренируются неверно...
- Ret
- Злой Модератор
- Сообщения:2620
- Зарегистрирован:Чт окт 16, 2003 11:03 pm
- Контактная информация:
Да нет, коктейль на воде и на молоке пусть даже и обезжиренном разные вещи. Я вот на воде не люблю вообще. Кстати сушиться всегда проблема, да, я не отжираюсь как чемпионы по фитнесу , но и весь из себя стройный и сухой не хожу, там где вот фото я тягу делаю, там же морду в три захода не объедешь!Любителям можно и на молоке с жирностью 0.5 % Я вот настоль сильно не зоморачивался, а просушился вполне нормально. В конце концов человек не ставит целью удивить рельефом старожилов Олимпии, верно?Можешь но только на воде.Всем большое спасибо за науку. Особонно ПРАВОМУ-БИЦЕПСУ и Рету. В следующий раз, обязательно прислушаюсь к их советам. А пока буду стараться спасти, то что осталось. И еще вопрос. Можно ли применять сывороточный протеин или он также не рекомендуется на сушке? Это я к тому, что надо будет убирать из диеты творог и кефир. Кефир не жалко, а вот творог давал хоть какое-то разнообразие в диете. На мясо и курицу смотреть уже невозможно. Да и на яичные белки тоже. И можно ли употреблять сахарозаменители?
Дим, а на хрена вообще такое молоко употреблять - она же как трава безвкусная............ даи вообще тебя не проблема сушиться всегда была
За яйца не дергать!
- Гомеопат
- Научный сотрудник
- Сообщения:1502
- Зарегистрирован:Пт дек 26, 2003 4:43 pm
да уж , обьем морды лица ты качаешь легкоДа нет, коктейль на воде и на молоке пусть даже и обезжиренном разные вещи. Я вот на воде не люблю вообще. Кстати сушиться всегда проблема, да, я не отжираюсь как чемпионы по фитнесу , но и весь из себя стройный и сухой не хожу, там где вот фото я тягу делаю, там же морду в три захода не объедешь!
Последний раз редактировалось Гомеопат Ср май 03, 2006 9:20 am, всего редактировалось 4 раза.
- ivan drago
- Почетный Ветеран
- Сообщения:2253
- Зарегистрирован:Ср окт 22, 2003 5:09 pm
- Откуда:Москва
- Контактная информация: