Крайности обсуждать не будем. Я вот считаю что мышечная масса быстро не растет и так же быстро не худеет, если конечно особые усилия, которые назовем крайностями, не приложить. Я могу после грамотного выхода из курса спокойно отдыхать и не заботиться о походах в зал, не худею я сильно, главное еда хорошая. А больше месяца отдыхать полностью уже не можется, иногда и 2х недель хватит расслабона. Смысл в том, что серьезного обвала массы у меня не было уже давно, так, легкие мотания из стороны в сторону, но стоит все начать делать по графику и тут же снова имеешь все формы. Такое может быть при достаточно большом кол-ве мяса. Поэтому надо его растить, инъекции в этом плане незаменимыЭто крайность- здесь ее не обсуждаем...Если все задвинуть и сесть на стакан- тогда безусловно.
